风味酸奶和酸奶的区别在于成分不同，营养价值不同。风味酸奶添加了糖、牛奶、发酵菌种等。而酸奶是由鲜奶发酵而成，没有添加太多的配料，其营养价值比调味酸奶更高。
酸奶中的添加剂并不多，由鲜奶发酵而成，保持了原有的风味，营养价值更高，对人体更有益。酸奶含有蛋白质、钾、钙、磷以及更多的铁和锌。酸奶发酵过程中，牛奶乳糖转化为乳酸，蛋白质转化为水解产物，可被人体吸收。如果孩子喝，最好喝酸奶。
风味酸奶也是酸奶的一种，但比酸奶更纯，成分多，营养价值高。但是风味酸奶也含有一定的营养成分，因为添加了大量的糖，所以很受孩子的欢迎。
一般风味的酸奶保质期都很短，大概15天左右，所以买酸奶的时候一定要看清生产日期，不要喝过期的酸奶，否则会出现腹痛腹泻的情况，对身体健康影响很大。其实风味酸奶和酸奶都很好，适量食用可以给身体带来好处。
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