和休学在家儿子的对话：不是带孩子走向光明，而是陪孩子渡过黑暗

本篇作者 | 清风

本篇编辑 | 董小姐

当值编辑 | 识无边

今日导读

自9月初的开学，已然过去快一个月了。依然有很多孩子，因为内心的迷茫、困惑、纠结或者其他情绪问题，休学在家。而在这些孩子的背后，是一群同样焦虑迷茫的父母。

孩子为什么不愿意去上学？如何解决孩子不上学的问题？父母究竟该如何做，才能真正给到孩子支持？对于这个话题，相信没有谁，比正在休学中的孩子，更有发言权了。

来听听一位休学男孩的真心话吧，来看看孩子究竟需要怎样的陪伴和支持。相信通过这位男孩的回答和他父母的思考，你也会找到自己的一份答案。

开学日已然过去了快一个月，对于那些趴窝在家、不愿上学的孩子，我们要不要强推孩子去学校？就这个话题，前两天，我和休学在家的儿子讨论了一番，准确地说，是“小吴老师”又给我上了一课（儿子读过很多的书，知识面远远超过我，我在这里尊称他为我的老师）。

孩子为什么不愿意上学？

基于自身的体验和在学校观察的经验，儿子说，孩子趴窝的原因可分为两种：一种是由于厌恶学习，这一类孩子往往沉迷手机、陷于虚拟，这是一种贪图安逸的懒惰；另一种则是由于内心迷茫、困惑、纠结，这是一种对现行学校制度的不满与挑战，常见于青春期。基于以上两种原因，它产生出三类不同的人群。

第一类人群，是完全不想读书、不想工作的懒人，这一类人不拘泥于年龄，有可能是青少年，也有可能是成年人，跟青春期没有太大的关系；第二类人群，则大部分是青少年，不上学的原因主要是由于青春期的迷茫困苦；而第三类人群是复合型的，既有懒惰的成分在，也有青春期的迷茫在。

儿子说，即便是复合型的人群，也分两类，一类是懒惰因素占主导。一类是迷茫因素占主导。儿子说，他就是复合型的，但占主导的原因是青春期的迷茫。

如何解决孩子不上学的问题？

想要解决孩子不上学的问题，首先要分清楚孩子属于哪一类人群，如果是属于复合型的，又要分清楚孩子哪一方面的主导因素更多些，这样才能对症下药。

那么怎么区分这几类人群呢？儿子说，很简单，你就问他：呆在家里快不快活？如果他说快活、满足，那他势必就是第一类人群，如果不快活，那就是第二类、第三类人群。

儿子继续说，推动一个人行动的力量分三种：来自于自己内心的力量、周围人的主观力量、社会现实的力量。第一类懒惰型的人必须靠父母强推，否则就会变成巨婴；第二类人，父母推了没用，只会在他的伤口上撒盐；但更多的人应该是第三类复合型的，既有懒惰、怯弱也有迷茫、痛苦，那么针对这类人，你就要分开来解决。

首先，要解决孩子懒和怕的问题，这是完完全全个人的问题，必须是个人要承担的部分，作为父母，必须要推他一把。通过什么办法？比如说，让孩子劳动呀、干家务活呀、制定一些必须执行的生活中的小计划啊....对于这些已经休学在家的孩子来说，父母对其的生活安排必须要劳逸结合，不能一味的放纵。

而对于孩子内心痛苦和迷茫的问题，这其实更多的是社会和学校要承担的责任，但即便是这样，我们也不能通过改变社会来解决这个问题，还是得由自己来承担。对于这一部分问题，家长此时的强推是解决不了的，还是得由孩子自己去经历、去思考，继而找到他自己的答案，他才能把这个问题解决好，这也就是我们经常提到的与自己和解。这是一个比较长的过程，它不是一蹴而就的，所以家长一定要足够耐心，给孩子时间。

休学的孩子，只是在停下脚步寻找方向

儿子接着说：“通常，我们这一类型的孩子，其实内心是向好的，只是现在一时找不到方向，暂时停了下来。我们很想摆脱这个现行的制度，但又很无力，我们也不想这样孤独寂寞下去，但确实暂时遇到了很大的阻力，内心痛苦无比，这个时候，如果家长还去推我们，是给我们增添更多的痛苦，适得其反。”

“这个时候，你就要更多地看懂孩子的痛苦，找到背后的原因，再去巧妙、不着痕迹地轻轻的推一推，但前提是这些孩子一定是在心灵上、道理上、理论上有了一定的认知。”

儿子接着举了他自己的例子：“就比如说，我在五月的时候，真的发自内心的明白了、领悟了，好像一下子看清了人生的一点点真相，当然，知道和做到还是有距离的，即便后来我依然有很多没有做到，但在那个时候，好多东西我真的一下就看明白了。”

这个时候，我插了一句话，我问儿子：“你的这个明白是建立在什么基础之上的？”儿子说：“是建立在曾经无数个纠结、煎熬、思考、探索的日子的基础之上的。”

所以说，千万不要指望休学的孩子可以“顿悟”，没有这个说法，孩子不可能突然“灵光乍现”，忽然说自己要去学校了。家长务必站在孩子的身边，尊重、理解、接纳、陪伴、引导，这才是智慧家长的做法，而且尤其记住，不要有功利之心，不要急功近利，这是最要不得的，不要以为你做一点什么就一定要看见成效，请问你要看见什么成效啊？家长你们到底在焦虑什么呀？

儿子又举例说起作家毛姆的小说《刀锋》，他说，越过刀之锋背实属不易，所以常言道，得道之途艰难。他告诉家长们，我们这个阶段犹如越过刀尖，这是多么艰难的一件事，真的不是轻飘飘的，真的不是几日可以见成效的，这是老天给我们设置的磨炼之途。乔布斯年轻时，还刻意去当苦行僧修炼自己呢，无非他们是行路上的修行，而我们行的是心灵上的修行，但可都是修行啊！

家长要做的，是陪孩子走出痛苦

“推”是什么？儿子接着说，推就是把你的主观意识强加给别人，就好比现在我站在路中央，我不是不想走，我只是不知道往哪个方向走，前面有城市，后面有森林，左边有大海，右边有沙漠，我该去向哪里？这个时候你告诉我，不用想了，就去城市吧，那里最好最幸福，于是你一推把我推入了城市。

这意味着什么？这意味着先入为主，你喜欢城市，你就知道我也一定喜欢城市吗？我明明更喜欢森林，更喜欢大海呀。

这个时候，父母对孩子的陪伴很重要。此时，我的内心很痛苦，那么，请你看见我的痛苦，我请你陪伴我，不是陪我走上哪条路，而是陪我走出痛苦，我曾经经历了痛苦的思考，我希望因你的陪伴，我可以平静、平和地思考，这就是家长应该做的。

关于这个事情，你们还可以看看《森田疗法》，儿子接着说，森田医生推没推？肯定推了，但森田医生的推也是建立在尊重来访者的意愿之上，然后在这个基础上，无限的包容、接纳，鼓励患者带着心结、带着恐惧、带着害怕去经历行为的发生，说白了就是鼓励患者带着勇气去踏出那一步，这就是巧妙的推，轻轻的推，不是强推。

其实这个巧推，也不是说需要多高深的技巧，大道至简，归根结底无非是尊重、理解、接纳、包容，陪伴。儿子解释道：尊重是指尊重孩子的意愿；理解是指我懂你的不容易，知道你的痛苦，但不要紧，我可以与你同在；接纳、包容、陪伴是指你放心，发生一切问题别害怕，还有我呢，我会为你兜底，你只管往前走。

所有的秘诀在于两个字：放下

说老实话，儿子关于这个话题的言论再一次打动了我，我们真的不能总是把孩子当作孩子，有时候，他们看问题或许比我们更透彻。正所谓：一念迷，走投无路，一念悟，海阔天空。心宽了，事就小了，就能天高云淡、宠辱不惊了。有的人一念觉，即成佛；有的人，声声佛，催贪念。

很多父母在没有学习的时候，整天焦虑、恐惧和控制，学习之后，满口接纳、爱和包容，可心里眼里，却还是一直盯着孩子的行为。形变意不变，对孩子还是控制，还是想改变孩子。爱，是对人性的慈悲，学习如何爱，是每个父母的诚意！不怕念起，就怕觉迟，执着于相，苦海无边。

所以，我以为：所有的秘诀就在2个字：放下。

人间百态充满了悲欢离合 。学习群里的老师告诉我们：这一趟，我们不是来带孩子走向光明，而是陪孩子度过黑暗。

那么请你务必记住：我们首先要陪孩子走进黑暗。陪他做同一件事，融入他的世界，尝试陪他待在黑暗里。从心理角度说这是共情，共情是理解对方的经历，就好像你像他那样活过一样，而且你还要让对方知道你理解他。共情不是简单地理解别人，而是对他人的行为和情感做出反馈，通过视觉、听觉、触觉、表情、动作等多种方式让对方知道你和他有共鸣。通过建立这种有共鸣的链接，我们能够克服恐惧，这就是心理治疗的过程。

共情是最高级的接纳，不是为了马上去解决当下的问题，而是一种深深的懂得，因为懂得，所以产生了慈悲。慈悲会让一个在困境中的人感觉到被爱着，生命有了陪伴，不至于那么孤立无援。众生皆苦，我们慈悲了，就能看到每个人的不容易。

三放原则和十字方针

如何面对趴窝在家的孩子，结合儿子刚才讲到的，以及岁月老师给我们总结的，我觉得简单归纳起来，我们家长要做到的就是三放原则、十字方针。

三放原则就是指放下，放手，放心。放下就是指家长要彻底放下替孩子承担的习惯，彻底地把属于孩子的事情还给孩子，让孩子自己面对、承担。

放手就是我们不要过多地管孩子，不管总比乱管要好得多，很多事情让孩子自己来，即使他会在眼前摔跤，也要让他自己来，因为犯错摔跤是成长过程的必然经历，你越不允许孩子摔跤，孩子以后会摔得越惨。

放心就是指相信孩子，相信每一个孩子都是有一定的自我恢复能力的，家长越焦虑，担心越是不知不觉，想要强行干涉孩子，想要控制孩子，最后孩子越来越糟糕。相反，当家长真正相信孩子、彻底地放手了，孩子虽然眼前不会变好，因为十几年的问题不可能解决的那么快。甚至当你放手后，他会表现得更加糟糕，更加沉迷网络。但是经历混乱、摔跤也是成长的一个正常过程，当我们放手后、真正相信孩子后、学会逐步树立原则后，孩子一定会逐步好转。

十字方针就是：接纳、允许、理解、尊重、相信。对十字方针理解不透彻的家长，可以先去看电影《阿甘正传》，把自己代入阿甘妈妈的角色，思考在那些情况下，自己能否做到像阿甘妈妈那样。

我们还可以把现在孩子在家，当作是家里住了一个邻居家的孩子，我们对邻居家的孩子应该是什么样的态度？最起码的尊重、允许、接纳，一样都该不少吧？那你会不会对邻居家的孩子过多的担心、干涉呢？还不是你自己该干啥就干啥嘛！

转变思维模式，孩子才能真正成长

亲爱的家人们，父母对待孩子的模式，对孩子心灵成长的重要性，远远大于说话内容的影响。因为父母对孩子的模式，是进入他的潜意识的，塑造的是孩子的心智模式。你把他当什么，他就会成为什么。

我家孩子最近对哲学社会学之类的书籍非常感兴趣，老师告诉我，你就把他看成一个未来的哲学家好了，这样，你看孩子的心态都变了。你感受到美好，孩子也会感受到自己的美好，你感受到孩子的价值，孩子也会感受到自己的价值。

儿子告诉我，以前的自己，以自我为中心、很自私，通过这段时间的学习，他已经认识到了自己的不足，他说，将来他希望可以成为这样一种人：达则兼济天下，穷则独善其身。我告诉他，我的儿子果然生来不凡，你的同龄人还在学校里为多考几分，上个好大学一头扎进书本无法抽身，而你已经心怀苍生和天下，妈妈为你骄傲。儿子掩不住的笑意。

其实，更多的孩子是想好起来的，只是他们不敢好起来，他们只有在确认家长真正变好之后，才可能走出来，否则他们就会一直躺平。

我们会看到不少这样的人，从青春期一直躺平到成年，成为一个“啃老族”，我们常常会批评这样的人，但其实他们也想变好，但可惜他们的父母完全没有认识到这一层，一直就觉得他就是一个废物，所以他终将成为父母诅咒的样子，这样的悲剧其实每天都在发生。

在此，我也很想提醒各位家长一个事实，在家长和孩子的抗争中，只有当父母完全败下阵来、缴械投降，孩子的重生才会开始。

我记得儿子从初二开始。对手机游戏有兴趣，我那时也是如临大敌，天天和儿子斗智斗勇，想尽千方百计一味地堵，最后导致孩子玩手机一发不可收拾，休学后甚至给自己买了一个手机天天不离手。

我后来就没管他玩手机这件事了，儿子也开始意识到这不是长久之计，他开始试着去调整，隔一段时间就会主动提出来要进行“断舍离”，儿子说，拿着手机，天天想看，这是人的天性，我接受这样的自己，但我可以让他离开我，这样就断了念想，这是我的顺势而为，我赞叹儿子的智慧。其实真的就是这样，你越阻止他做什么，他就越会去做什么。

所以各位家长朋友，面对孩子出现偏差行为，我们一定要把自己的思维倒过来，放下对孩子学习上的所有期望，放下所有的担心焦虑，放心孩子的未来，放手让孩子自己经历、承担后果，唯有这样子转变思维，我们的孩子才会真正成长成才！

始终记住，我们要变我执为执我。我们最该培养的，是自己，不是任何人；我们唯一能改变的，是我们自己，不是任何人；我们唯一能帮助的，是我们自己，不是任何人。把我们内在的戾气，外在的刺和硬壳去掉吧，柔软下来。你会发现不一样的人生。