菠萝蜜是一种热带水果。如果你吃得太多，你会生气。菠萝蜜富含碳水化合物、维生素、蛋白质、氨基酸和人体所需的多种矿物质。菠萝蜜具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤、抑制黑色素生成和降血糖的作用。同时改善局部血液和体液循环，支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、肩周炎。但是过量食用容易上火，引起消化不良等症状。
菠萝蜜是清火还是上火
菠萝蜜本身是热性食物，吸收了菠萝蜜中的糖分、维生素A、维生素B、膳食纤维和蛋白质，可能导致口腔溃疡。菠萝蜜营养价值丰富，味道甘甜，能增进食欲。可以搭配一些不清热去火的水果，可以吸收营养，降低上火的概率。
如果你吃太多菠萝蜜，你会生气。这类食物本身营养价值丰富，味道甘甜，食用后可能会刺激食欲。然而，菠萝蜜本身是一种热的食物。虽然它可以吸收菠萝蜜中的糖、维生素A、维生素B、膳食纤维、氨基酸和蛋白质，但它可能会导致你的口腔和舌头生疮。所以一般建议和一些清热去火的水果一起吃。这样既能达到吸收营养的目的，又能降低上火的概率。
吃菠萝蜜上火吗
吃太多菠萝蜜会上火。吃菠萝蜜尽量不要选晚上，因为肠胃消化不良不好。而且菠萝蜜是热性水果，营养价值高，酸甜可口。如果吃多了，可能会刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡。
菠萝蜜是许多人非常喜欢的一种新鲜水果。菠萝蜜性温、甘、酸、微涩、寒。具有清暑解渴、助消化治腹泻、补脾胃、养血消食、除湿的作用。说白了就是暖，也就是说不生气就不容易生气。不能一下子吃太多好吃的水果，因为会让胃吃不消。
菠萝蜜有一种叫菠萝蜜朊病毒的物质，可以促进血液循环。尤其是吃过肉类和高热量食物后，更适合吃菠萝蜜，菠萝蜜可以防止体内脂肪的堆积。
此外，菠萝蜜中常含有的糖和酶有一定的利尿作用。由于甲基纤维素的功效，它在治疗便秘方面也很有效。所以，消化不良时，吃菠萝蜜可以健脾开胃，疏肝理气，解油腻，促进消化，缓解便秘。此外，菠萝蜜含有维生素b21，能促进基础代谢，消除疲劳。
吃多了会有一些不良反应，但是菠萝吃多了不容易上火。只是因为菠萝蜜和一些新鲜水果一样，食用后会使一些人的皮肤过敏，过敏症状可在15分钟内产生。这种症状被称为“菠萝蜜病”或“菠萝蜜中毒”。例如腹痛、腹泻、呕吐、头痛、头晕、皮肤发红、全身发痒、四肢和嘴角麻木，严重的皮肤过敏，如呼吸困难和休克。
因此，建议大家在吃菠萝之前，先把菠萝蜜在盐水中浸泡一会儿再吃，这样可以让其中所含的一部分柠檬酸溶解在盐水中，去掉异味，让菠萝蜜吃起来更甜。也可以先用开水烫一下再吃。每次不要吃太多菠萝，吃多了会对胃肠道有伤害。
吃菠萝蜜的好处和坏处
菠萝蜜含有大量的糖类、蛋白质、维生素等，对维持机体正常的生理功能有一定的作用。能改善局部血液和体液循环，使炎症和水肿吸收消退。对脑血栓的治疗也有一定的辅助作用，还有瘦身、治感冒、美容养颜、解渴的作用。但过多食用菠萝蜜会导致上火、咽痛、流鼻血等症状，出现过敏现象。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/198594.html
