多喝牛蒡茶既能祛湿又能减肥，那么这种牛蒡茶怎么喝才是比较好的量呢？牛蒡茶的时候，一次打多少合适？
00-1010牛蒡茶是由中草药牛蒡根制成的纯天然茶制品，含有菊糖、纤维素、钙、铁等多种人体所需的维生素和矿物质。是一种老少皆宜的健康饮品。既可以用来炖汤、煲汤，也可以用来冲泡饮用。喝牛蒡茶时，可以反复冲泡。冲泡后，最好与油茶一起食用.也可以在冲泡过程中配一些辅料饮用，比如可以加一些冰糖、红枣、蜂蜜等。
00-1010一次泡7-8片牛蒡茶。冲泡前先用开水洗净杯子，再将牛蒡茶放入杯中冲泡清洗。冲泡时，需要向杯中注入80 ~ 90的开水。冲泡2 ~ 3分钟后，即可饮用。也可以将牛蒡茶放入锅中，注入500ml水，加入白糖和蜂蜜调味，冷藏饮用。
00-1010牛蒡茶可以煮着喝。
牛蒡茶的原料是由中药牛蒡根制成的茶产品。牛蒡性凉，味苦，无毒。喝牛蒡茶有疏风清热、解毒消肿的功效。喝牛蒡茶的时候，可以选择用水浸泡牛蒡茶，也可以煮沸饮用。
00-1010首先，正宗牛蒡茶泡出来的颜色是暗黄色的。如果发现颜色很深的棕色，说明牛蒡茶放久了，氧化太多了。这样的牛蒡茶最好尽早喝。如果放久了会影响牛蒡茶的口感和品质，牛蒡茶对胃也不是特别好。浸泡后30分钟内饮用最好。因为牛蒡茶选用的食材是最优质的牛蒡根，而且是经过先进的加工工艺确认的，颜色是金币黄，所以冲泡出来的颜色会是深黄色。
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