我们的指甲通常是饱满的，圆的，有光泽的，看起来是粉红色的。如果指甲没有处于这种状态，说明是不正常的。因为指甲直接关系到健康，有人看到指甲凹陷，很多人担心指甲凹陷会给自己带来各种麻烦。那么，什么是指甲凹陷呢？过来看看。
1、耐氧性。
缺氧会导致动脉氧分压不足，导致外周组织血液循环缺氧，引起指甲营养代谢紊乱，形成指甲凹陷。
2.繁重的体力劳动。
指甲凹陷的人群中，重体力劳动者不仅是轻体力劳动者，劳动强度对指甲凹陷也有一定影响。
3.营养状况。
身体处于极度缺乏营养的状态，可能会导致指甲下垂，因为它的生长直接关系到身体营养的饱和。如果你的身体患有缺铁性贫血、雷诺氏病等。也有类似的问题。
4.长期接触冷水。
长时间用冷水松解手指，手指上的外周血管会麻痹。这时人的指甲也长时间浸泡在冷水中，这是指甲凹陷的主要原因。
5.寒冷因素。
长期户外工作者的指甲凹陷发生率也明显高于其他类型的工作者。
6.半胱氨酸代谢异常。
同时，抗-A可能是半胱氨酸代谢异常引起的。首先要考虑自己是否有缺铁性贫血。当然，可能还有其他原因，所以你应该去医院做相关检查，找出原因，然后进行适当的治疗。
我们应该如何护理凹陷的指甲？
1.彻底清洁留在指甲上的旧指甲油。涂一些棉絮在指甲油上，包十个指甲几分钟。最后，用生棉布擦指甲。用指甲钳让它看起来像你喜欢的样子，往熟鹿皮方向搓，抚平指甲边缘，促进手指血液循环；用指甲油轻轻擦拭甲基部分的柔软皮肤，使其与指甲分离，避免划伤。对于指甲周围有硬皮的人，用温肥皂泡浸泡10分钟，清洗干净后用软毛巾彻底擦拭。
2.在软皮、指甲表面、指甲内部涂抹适量角质，用棉签将软皮压成圆形，清洁指甲，同时修剪多余的指甲肉或老化死皮；用护手霜从指尖到根部按摩促进血液循环，用热毛巾擦拭或温水冲洗，然后用清水冲洗皮肤。这样，一周一次，六个月内就能长出光滑、透明、漂亮的指甲。
凹陷的指甲是怎么回事？发现指甲凹陷的原因后，有必要进行针对性的治疗，防止指甲凹陷继续发展，影响手的外观，给人们的生活带来各种麻烦。如果你的指甲没有这些问题，请祝贺并证明你的指甲仍然健康。这时，可以采取良好的防护措施，防止指甲凹陷。
指甲和疾病预测。
对指甲的分析始于古代。西方学派的医生提倡指甲分析，一直沿用至今，但大多数人不知道小指甲能如实反映人体的健康状况。
指甲的背面凸起很高，而指甲则绕着它弯曲。这种形状的指甲可能表示肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎和肝硬化。
指甲底部的月牙呈蓝色，表明可能有以下疾病之一：血液循环受损、心脏病和雷诺德综合征——手指和脚趾动脉痉挛，通常是由极度寒冷引起的，有时与类风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或勺形。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病和风湿热有关。
林赛指甲(也叫双色指甲)。靠近指甲尖的一半是粉色或棕色，靠近保护膜的一半是白色。这个指甲可能是慢性肾衰竭的征兆。
钉子上有很深的平行凹槽。这是由营养不良或任何暂时阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋痛、心脏病和腕管综合征。
指甲下的皮肤大部分是白色的，指尖正常的粉红色区域减少并出现带状。这个指甲可能表示肝硬化。
指甲生长减慢，指甲变厚、变硬，呈现黄色或黄绿色。病因包括慢性呼吸道疾病、甲状腺或淋巴腺疾病。这个纵向的血条表明毛细血管出血。许多血痕可能是慢性高血压、银屑病和亚急性细菌性心内膜炎的症状，对生命有潜在危险。
大多数银屑病患者都有这样不规则而深的指甲。
指甲的深度凹陷与用锤子锤打的黄铜制品非常相似，这是由于簇状脱发——一种导致部分和全部脱发的自身免疫性疾病。
这两种颜色的指甲，尤其是指甲从指甲延伸到周围组织的棕色或黑色指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大点，也可能是一个小点。拇指和大脚趾上最有可能出现症状。
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