你可以一起吃香蕉和咖喱。这两种食物不相容,营养上也没有冲突,所以可以一起吃。
香蕉营养丰富。每100克肉中含有1.2克蛋白质、0.5克脂肪、19.5克碳水化合物、0.9克粗纤维、9毫克钙、31毫克磷、0.6毫克铁,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、丰富的钾等微量元素。
经常吃香蕉不仅对大脑有益,还能防止神经疲劳,润肺止咳,防止便秘。经常吃香蕉也可以预防高血压,因为香蕉可以提供更多的钾离子,降低血压,抵抗钠离子的助推,破坏血管。
咖喱主要由姜黄粉、川椒、八角、花椒、肉桂、丁香、芫荽子组成,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,刺激食欲。
咖喱还能促进血液循环,达到发汗祛湿的目的;可以改善便秘,有利于肠道健康。
咖喱可以和香蕉一起吃,但是咖喱有一些禁忌。
咖喱是一种辛辣的食物,一般不建议肠胃功能差或不适的人食用。胃炎和溃疡患者应少吃咖喱,尤其是服药期间。咖喱能刺激胃酸分泌。胃酸分泌过多可引起胆囊收缩,诱发胆绞痛,因此慢性胆囊炎患者也应避免进食。
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