#洞见教育#
和煦的夕阳里,一个孩子正在安静地玩耍着,他认真地一块块垒砌着积木,搭建着属于自己的小王国。他不时地低头沉思,偶尔地展颜微笑,画面如此美好,一切安然如梦。
这个时候,一个高大的身影渐渐接近了他,看到这样的画面,他不由地皱起了眉头:“作业写完了吗?快去写作业!”
孩子猛然之间被惊醒,他看起来有些茫然,看到孩子迟疑的表现,高大的身影一声怒喝:“听话!”
孩子恋恋不舍地离开了玩具,垂头丧气地,一步三回头地跟着高大的身影离开了。
这样的场景是不是经常在你家上演?在我家反正每天如此。
我们的初衷自然是好的,希望帮助自己的孩子培养自律的习惯,希望帮助自己的孩子管理好自己的时间,处理好自己的事物。
可实际却是,“听话”反而在毁掉孩子的自律,大喊大叫更是在将孩子推向深渊。
最好的成长是自我成长,最好的控制是自我控制。
为人父母,最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责。
控制感的重要性
所谓控制感,也就是自己对自己生活的把控程度。它能够帮助我们极大地缓解压力,能够让我们烦躁的大脑冷静下来。
你可能有过这样的体会,在开始一项艰巨的工作之前,会先把桌子整理干净;大多数人觉得开车比坐飞机更加安全,是因为开车更有控制感;在路上碰上堵车时,我们的情绪总是更易烦躁,感到压力巨大,因为我们对此无能为力。
生而为人,我们都崇尚自由,不喜欢被约束,孩子也是如此,所以两岁大的孩子会说:“我自己来!”而四岁大孩子则会说:“凭什么听你的!”
可是随着年龄的增长,他们对生活的控制感却在被逐渐剥夺:他们必须坐在自己没法选择的班级里,必须听被随机分配来的老师讲课,还要和被随机分到班级里的孩子好好相处,就算是想要上个厕所,也必须在规定的时间按时完成。
就算回到家里,孩子也不能说了算,什么时间做什么事,早就被家长安排得明明白白的,孩子必须一丝不苟,有条不紊地按章办事。
控制感的缺失让孩子失去了应对压力的武器,变得脆弱无比,也让他失去了变得自律的机会。
自律是种技能,也需要从小培养。
你以为你在帮助孩子管理自己的生活,其实你正在剥夺孩子管理自己生活的能力,从小到大,孩子都没有管理过自己的生活,长大了他又如何能安排妥当?
你必须试着让他自己说了算,可以先从小事做起,比如今天穿什么颜色的衣服,中午想吃什么饭菜,先玩游戏还是先做作业……
刚开始的时候,他可能会把一切搞得一团糟,但相信他,他会做得越来越好。
我想每对父母都希望自己的孩子幸福,而只有让孩子活出自己人生的意愿,他才能幸福。
喊叫让孩子懵圈
要想管理好大脑,我们先得明白大脑的构造,我们得知道孩子大脑中做决策的到底是谁。
大脑中调节压力,控制冲动的主要有三个部分。
第一个部分是前额皮质,这是我们人区别于动物的最重要的部分,这部分引领着我们的理智,当我们处于平静、放松、有控制感的状态时,是前额皮质控制着我们的大脑。
但是,前额皮质有一个特质,就是当压力上升时,它会掉线,进而难以发挥功能,这样一来大脑就无法高效地学习与思考了。比如说你跟别人吵架或是生气的时候,有时候会说不出话来,这就是前额皮质掉线的表现。
这个时候,第二个部分杏仁核就登场了,它接管了大脑。杏仁核如同一个斗狮战士,它是非常情绪化的。当我们的孩子压力过大,前额皮质掉线的时候,他会变得易怒,大喊大叫甚至逃避,陷入到沉默或者是暴力中区,此时掌握他大脑的就是杏仁核。
如果孩子的压力长期过大,孩子的大脑里就会分泌过多的皮质醇,以应对长期作战。皮质醇的浓度持续上升,能够帮助身体应对压力。人体内的皮质醇一旦上升,下降是非常缓慢的,一次会保留几天,几周,甚至几个月的时间。而长期较高的皮质醇会弱化海马体的细胞并最终杀死它们。
海马体是第三个重要部分,它是创造与储存记忆的地方。因此海马体受损,孩子就会产生各种各样学习上的变化。
这就是当你对孩子大喊大叫时,他大脑中产生的变化。
当我们了解了大脑是如何受伤的,我们就知道天天在孩子身边不停地职责和唠叨,对孩子是多么大的伤害。
长期的唠叨,喊叫是一种慢性压力。这种压力会伤害到孩子的大脑,让他产生皮质醇,影响孩子前额皮质的发育。
要想孩子的前额皮质发育的好,你必须让他有掌控感,让他有选择权,让他能对自己的事情说了算。
三句有魔力的话
那么我们应该怎么做呢?在专制和纵容之间,有一个中间位置,就是权威型管理,我们要学会做权威型的父母。
权威型的管理就是支持而非控制。父母要学会放手,学会不要那么专制,但也不是完全纵容。
父母要做的事,首先是退一步,不要替孩子安排好一切,孩子过得是自己的人生,他需要为自己的选择负责。相比于父母,孩子的判断力与决策力并不差很多,他们差的只是知识储备和生活经验而已。父母只要给他讲清楚,你有这么多的选择,这些选择会带来什么样的后果,就可以了,不用夸大,不用威胁,孩子自己能判断清楚。
第二就是要给予孩子无条件的爱。父母最重要的责任就是给孩子爱,让他在你这儿得到依靠。这样当孩子遭遇挫折,遇到困难和压力的时候,他才有力量应对,他才能挺得过去。如果孩子在家里也感受不到爱,当他遇到问题时,他感觉自己处于孤立无援的状态,控制感的缺失,心理压力的增大,很容易让他失控。
第三件事就是让孩子学会自主。让孩子学会自主,你要学会对孩子说这三句话。
这三句话可以帮助孩子建立自信心,让孩子意识到自己对自己的责任感。
但是如果孩子出现了特别不靠谱的行为或者是决定,家长还是应该站出来阻止他的。我们可以给孩子自由,但是应该设定好边界,在这个边界范围内的事情可以由孩子自己来定。
结语
当家长的,终点在哪里?
不是让孩子过上了你想让他过的生活,而是你帮孩子过上他自己想过的生活。
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