拉肚子会拉胃酸吗当我们吃错东西或消化不良时，我们都可能会腹泻
当我们吃错东西或消化不良时，我们都可能会腹泻。有人认为腹泻和胃酸有关，那么有关系吗？腹泻会拉胃酸吗？
1.首先必须明确，腹泻和胃酸过多没有直接关系。胃酸过多会出现胃胀、烧心、反酸、胃痛。胃酸过多还会刺激胃黏膜引起反酸不适，大便有酸臭味，但胃酸过多不会直接导致腹泻。
2.腹泻可能由急性肠胃炎和肠道感染引起。当细菌、病毒或寄生虫侵入肠道时，肠道蠕动会异常活跃，从而导致腹泻，甚至呕吐、发热。
3.如果你可能胃酸过多，经常拉肚子，建议去医院消化科检查。可以查大便常规，然后查胃的情况，根据具体症状做止泻治疗。同时要遵医嘱服用一些抑制胃酸分泌的药物，不要盲目服用。
4.对于胃病患者，建议调整饮食习惯，避免油腻、辛辣、生冷食物，吃一些容易消化的食物，少食多餐。另外可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，或者补充一些益生菌来调理肠胃。你也应该养成正确健康的生活习惯。不抽烟不喝酒，避免熬夜。
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我是一个很懂养生的人，尤其是20多岁的时候，到了中年，反而没有注意那么多，因为工作压力大，还要带小孩，所以有什么吃什么。不会注意营养，休息也是等小孩睡完觉之后还要做自己的事情，都会搞得很晚睡。中午，有就补个觉，没空就去忙了。平常也没有一个固定的时间运动，所以长久以来都没有刻意的去锻炼一下，到了中年都会代谢慢，很容易就长到了100多斤，身体看起来也没那么挺拔了，赘肉也多了，人看起来也没那么精神了，总之，生活作息很乱。我觉得把自己的生活习惯和作息调整过来，要从这几方面下手：
人物经历曾担任李奥-贝纳中国和香港公司(Leo Burnett China & Hong Kong)战略策划，在盛世长城、智威汤逊等广告公司管理全球性品牌广告业务，为德意志银行、印度利华等公司管理层进行市场推广及营销传播咨询。
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