宝宝如厕成功的小妙招,你get到了吗?

如厕对大人们来说,是一件再简单不过的小事,但对孩子来说,却是一件“人生大事”。父母只要在合适的时间,对孩子进行正确的如厕训练,孩子就能慢慢学会自己如厕,迈出走向独立的第一步。

如厕对大人们来说,是一件再简单不过的小事,但对孩子来说,却是一件“人生大事”。父母只要在合适的时间,对孩子进行正确的如厕训练,孩子就能慢慢学会自己如厕,迈出走向独立的第一步。

随着宝宝年龄的增长,他的大脑功能也逐渐开始成熟,如果正确地进行有意识性的排便训练,不仅能使宝宝的生活规律化,还能防止便秘及大便失禁。研究资料表明,自幼进行排便训练的宝宝发生便秘极少,规范的排便训练可预防便秘的发生,尤其对直肠功能较差的便秘患儿更为重要[1]。

宝宝如厕成功的小妙招,你get到了吗?

正确开启锻炼宝宝如厕的时间

18个月的宝宝差不多学会了走路,这一里程碑的事件意味着他们的神经系统发育逐渐成熟,可以自主控制负责排泄的括约肌。宝妈们注意了!宝宝如厕训练的生理时机来到啦!

当他们有以下表现时,宝妈们就可以开始训练他们如厕了。

宝宝如厕成功的小妙招,你get到了吗?

下面这个宝宝“如厕”能力时间表,可供各位宝妈参考。

  • 10个月时,婴儿能表达尿湿了或大便了的行为;
  • 12个月时,婴儿大便的行为较有规律;
  • 15个月时,在有人陪伴的情况下,幼儿能短暂地坐在马桶上;
  • 18~21个月时,幼儿的小便较有规律;
  • 22个月时,幼儿开始表达上厕所的需求;
  • 24~36个月时,幼儿白天已经能控制,但偶有失控,必须提醒上厕所;
  • 30个月时,幼儿能够告诉他人要上厕所;
  • 34个月时,幼儿可自己坐在马桶上;
  • 3~4岁时,幼儿可以自行上厕所,可能还需要人帮忙穿脱裤子,擦屁股;
  • 4~5岁时,完全独立[3]

宝宝如厕成功的小妙招

首先,妈妈要为宝宝提供一个适合如厕的环境,然后让宝宝坐在上面,给他讲一讲这是什么和怎么使用。等宝宝接受坐便器后,就可以向他示范怎么牢牢地坐在上边。当想要小便或大便时,就立刻坐到上面“嘘嘘”或者“嗯嗯”。

宝宝刚开始用坐便器时,不要让他们玩玩具或看书、看电视,以免影响宝宝对坐便器的认知。另外,还要避免宝宝长时间坐在上面,这样容易形成习惯性便秘。

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婴儿在便盆上Infant on potty

其次,建议给宝宝准备一个颜色鲜艳、样式可爱、舒适安全的坐便器,同时给孩子准备易穿脱的衣服,方便他们上厕所。

此外,宝宝用坐便器如厕会有一个适应过程,宝妈们不可着急,更不要训斥宝宝,可以通过绘本、动画片,让宝宝对如厕有更准确的认识。当他第一次成功如厕后,要及时表扬和给予鼓励。

宝宝坐便器挑选有讲究

俗话说“工欲善其事必先利其器”,挑选一个合适的儿童专用坐便器很重要。

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选择标准

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首先,要选择食品级的塑料制品,看坐便器周身是否光滑,底部是否宽大并有防滑设计,以免宝宝坐下起立时不小心滑倒或把坐便器踢翻。带扶手和靠背的坐便器更舒适。其次,要选择适合的尺寸。座圈大小要满足宝宝的实际需要,高度与宝宝身高适当最好,便槽的大小最好选择长、宽、深比较大的产品,容量大且不易洒出。

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坐便器样式

现在的儿童坐便器大致分为两类:一类是座椅式,一类是马桶垫圈式。座椅式坐便器又可以分为一体式儿童坐便器、便槽可拆卸式和多功能型座便器。

一体式儿童坐便器

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家庭室内背景上的绿色便盆Green potty on home interior

它的优点是简单轻便,高度合适;缺点是清洗不方便,没有盖子不卫生,尺寸较小,用不了太长时间。

便槽可拆卸式

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粉红色的儿童便盆A pink children's potty

它的优点是可以从上方取出便槽,清洁起来更方便,一般都配有马桶盖,相对比较卫生;缺点是需要注意便槽的对接部分。

多功能型坐便器

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它的优点是可以用到孩子过渡到成人马桶,孩子接受适应过程比较轻松;缺点是体积有点大。

马桶垫圈式

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它的优点是方便清洗,能较快地让孩子接受和学习使用成人马桶,一般适用于15个月以上的宝宝;缺点是需要购买马桶梯或者脚垫,拆卸不方便。马桶垫圈式坐便器最好等孩子能自如使用座椅式坐便器后,再过渡到儿童马桶垫式。

综合下来,多功能型坐便器更适合宝宝,但建议宝妈们不要选择带灯效和声效的多功能坐便器,容易分散宝宝的注意力,反而不利于如厕训练。

宝宝如厕训练是大事,爸爸妈妈必须要重视起来,良好的如厕习惯可以让孩子终身受益。

参考文献

[1]黄凯娴,孔卫乾,黄向晖,等162例婴幼儿功能性便秘与排便习惯建立相关因素分析,中国妇幼保健,2009年第 24卷:4686-4687

[2]University of Alberta Evidence-based Practice Center, Edmonton,Alberta,Canada. The Effectiveness of Different Methods of Toilet Training for Bowel and Bladder Control [M].AHRQ Publication,2006.

[3]Orelove F.P. &Sobsey D. Educating Children with Multiple Disabilities: A Transdisciplinary Approach(3rd ed.)[M].Baltimore: Paul H. Brookes, 1996:342.

[4]李谊.你为什么把尿[J].父母世界,2009,(1).

[5]丁凡,杨林.幼儿的大小便训练[J].家庭教育,1997,(12).

[6]柴悦颖等.痔疮高发或与幼时把尿有关[N].青年时报,2011-9-23(B2)

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