水果对人体非常有益，因为它含有丰富的维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养和矿物质。人要多吃水果，这样我不仅对胃好，对肝脏和血液循环系统也有好处。那么，吃什么水果对胃好呢？
大枣、苹果、香蕉、樱桃、山楂等水果对胃都有好处，尤其是山楂这种微酸性的食物，对胃非常好。人应该多吃这样的水果，多喝热水，多泡枸杞和红糖水。注意保暖，不要感冒。穿暖和的衣服。
一个人良好的消化能力对人体非常有益。他能消化他吃的食物。如果肠胃功能不好，身体就很难达到营养状态。所以，他要想身体健康，保护好自己的胃是非常重要的，因为食物中的营养物质被胃吸收，转移到其他器官。
如果人们有胃痛或胃部不适的症状，不要太担心或害怕。去医院做专业检查。排除病理因素，保持一定时间的肠胃健康，平时注意多运动，只吃七分饱，细心呵护肠胃，不伤胃。
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