整天没劲？不是懒，也许是气虚了，气虚了该如何补呢？先分清是脾气虚，心气虚还是肺气虚才是关键。
1心气虚证：补气养心
表现症状：心悸，胸闷气短，体倦乏力，自汗。活动或劳累后症状加重，面色淡白。
舌象表现：舌尖凹陷
参考：生脉饮，补心气口服液，黄芪颗粒等
联合举例：生脉饮+黄芪颗粒，用于气短、心悸、自汗症状明显者
推荐说明：生脉饮益气养阴生津，黄芪为补气要药。二者合用，增强补气功效。
2肺气虚证：补益肺气、固表止汗
表现症状：咳嗽无力，气短而喘，活动加重。痰液清稀，声音低微，倦怠无力，面白无华。或有自汗，畏风，易于感冒。
舌象表现：舌前端凹陷
参考：玉屏风颗粒，人参保肺丸，芪参补气丸等
联合举例：玉屏风颗粒+清肺化痰丸，用于易感冒伴咳喘者
推荐说明：玉屏风颗粒补益肺气，增强抵抗力；清肺化痰丸止咳平喘。两药合用，肺气通畅。
3脾气虚证：补益脾气
表现症状：纳少，食后脘腹胀满，大便溏薄。肢体倦怠，形瘦神疲，面色萎黄等。
舌象表现：舌中凹陷
参考：四君子丸，参苓白术丸，人参健脾丸等
联合举例：四君子丸+黄芪颗粒，用于脾气虚、乏力明显者
推荐说明：四君子丸补脾益气，黄芪为补气要药。二者合用，增强补气功效。
联合举例：四君子丸+香砂和胃丸，用于脾胃虚弱，食后腹胀明显者
推荐说明：四君子丸补脾益气，香砂和胃丸理气化湿、消除腹胀。两药合用，疗效明显。
4肾气虚证：温肾纳气
表现症状：久病咳喘，呼多吸少，气不得续，活动加重。神疲乏力，声低自汗，腰膝酸软。
舌象表现：舌根凹陷，
参考：金匮肾气丸，固肾定喘丸，金水宝胶囊，桂附地黄丸，苁蓉补肾丸等
联合举例：金水宝胶囊+苏子降气丸，用于肾气不足，上盛下虚所致的咳嗽痰多壅盛者
推荐说明：金水宝胶囊含有冬虫夏草，补肾纳气。苏子降气丸降气化痰、温肾纳气。二者合用，增强疗效。
你是哪一种呢？
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