每个人都可以在工作和学习中使用电脑，这是最常用的办公设备。如果你长时间使用电脑，不仅会损害你的视力，而且对你的手腕健康也不好。可能形成“鼠标手”，甚至引起手腕腱鞘囊肿。那么，手腕腱鞘囊肿是如何自愈的呢？
只有少数手腕腱鞘囊肿能自愈，还需要很长时间。大家要减少手腕活动，这样有助于手腕腱鞘囊肿自愈。如果没有不良症状，对生活没有影响，可以停止治疗。
如果手腕腱鞘囊肿引起不良症状或影响患者日常生活，就要去医院治疗。此时可通过挤压使囊肿破裂，然后吸收囊肿内的液体。但是有一定的复发几率。或者，可以将囊肿内的液体抽出，然后注射激素使其粘连。
对于腕部腱鞘囊肿已经给予了保守治疗，但是如果没有效果，也可以选择去除腱鞘囊肿。术后患者应预防感染，积极进行康复锻炼。平时可以减少频繁的手腕活动，热敷按摩也可以避免复发。
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