大家好,小美为大家解答以上问题。竹筒茶能减肥吗?很多人还不知道。现在让我们来看看!答案:1。竹叶。
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回答:
1.竹叶中含有茶多酚,可以减肥,所以竹叶可以减肥。
2.日常生活中的跑步、骑车、游泳、跳绳等耐力运动都是很好的减肥方法。多花点时间做运动减肥,塑造完美身材,同时保持健康,绝对是健康减肥的不二之选。少吃多餐,注意营养,尤其是早上和午餐。这两餐对人的体重影响不大。少吃油腻食物,多吃芹菜、菠菜等富含纤维的蔬菜。可以喝苦瓜茶,有很好的减肥效果。
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