卤鸡腿热量高吗（卤鸡腿热量高不高）
大家好，小美为大家解答以
大家好，小美为大家解答以上问题。红烧鸡腿热量高吗？很多人还不知道红烧鸡腿的热度高不高。现在让我们来看看！答案：1。红烧鸡腿热量高。
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回答：
1.红烧鸡腿热量高。一只红烧鸡腿(可食用部分83.0g)含热量150卡，有氧消耗需要44.8分钟。
2.适量吃鸡腿不会胖。减肥期间不要吃鸡皮。那里有丰富的石油。如果自己做红烧鸡腿，记得要清淡，尤其是少放盐。过量的盐会导致钠潴留和水肿。一般来说，鸡肉是可以食用的，但是要记住适量。
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