现在的孩子真的是挺难管的,就对于吃饭这件事情来说,他们经常性的不按时吃饭,甚至是不吃饭,只知道吃一些小零食,泡面之类的东西,咱们这些父母现在对他们的身体十分担心,不知道如何让他们按时吃饭,那么下来,我告诉你方法!
首先一点就是做父母的应该让孩子养成按时吃饭的好习惯,到了饭点了,不管他们在外面玩还是在家中看电视,都应该强制让他们去吃饭,在这个时候要对孩子严厉一些,不能说惯着孩子。只有这样,他们才可能去按时去吃饭。
还有一点就是对孩子零食的管控,许多家庭长期都给孩子买了许多小零食,比如面包,糖果等。让孩子不在饭点的时候吃了太多,这也是他们不喜欢按时吃饭的重要原因,我们应该做的就是不要给孩子买过多的零食。同时也不应该给孩子太多的零花钱,让他们没有钱去买零食!
最后一点就是要加大孩子的运动量,只有他们经过激烈的运动之后,就会感觉到饿,这样做也能提高孩子对食物的消化能力,提高他们的身体素质!
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