大家好，小美为大家解答以上问题。奥利奥热量，什么是奥利奥热量？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1。奥利奥本身就是一种
大家好，小美为大家解答以上问题。奥利奥热量，什么是奥利奥热量？很多人还不知道。现在让我们来看看！
回答：
1.奥利奥本身就是一种饼干，是一种高热量的食物。每100克奥利奥含有500卡热量，大量碳水化合物、脂肪和少量蛋白质、纤维素。
2.适量吃奥利奥饼干可以快速增加饱腹感，减少主食的摄入。但由于脂肪含量高，吃多了可能会导致肥胖，可能会升高血糖，建议不要吃太多。
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