大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道冰糖的热量。现在让我们来看看！答案：1。100克冰糖约含400卡热量。
大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道冰糖的热量。现在让我们来看看！
回答：
1.100克冰糖含有400卡左右的热量，可以和我们平时吃的很多高热量食物相抗衡。但不仅仅是冰糖，像白糖、软糖、红糖等。我们平时吃的食物。这些糖热量相对较高。
2.虽然冰糖本身具有一定的保健功能，但是冰糖吃多了会导致肥胖。因为冰糖热量高，做甜品的时候一般可以放两三小块冰糖。不要为了让甜点吃起来甜而一次放很多冰糖，这样会让我们的身体摄入过多的热量，让我们变胖。此外，如果你吃太多的糖，会对你的健康有害。所以一些特殊人群要控制冰糖的摄入。
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