鸡腿肉每百克热量，100克鸡腿肉有多少热量

• 阅读

鸡腿肉的热量（鸡腿肉有多少热量）
大家好，小美为大家解答以上

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道鸡腿的热量，以及有多少热量。现在让我们来看看！答案：1。一个鸡腿大概100元。

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道鸡腿的热量，以及有多少热量。现在让我们来看看！

回答：

1.一只鸡腿重约100g，含热量200卡，属于高热量食物的一种。

2.它的热量主要集中在鸡腿的表皮。然而，鸡肉的热量相对较少。鸡腿除了热量，维生素A和蛋白质的含量也比较高。适量吃一些鸡腿可以有效补钙。所含的钾离子可以增强心脏的射血能力，降低心脑血管疾病的概率，补充身体所需的钙、铁离子，从而增加骨骼的强度，降低贫血的概率。

本文到此结束。希望对你有帮助。

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/212861.html

赞 (0)

相关推荐