青萝卜的热量（青萝卜热量是多少）
大家好，小美为大家解答以上
大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道绿萝的热量。现在让我们来看看！答案：1。青萝卜热量低。
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回答：
1.绿萝热量不高。每100g绿萝仅含30卡路里左右，是一种很常见的蔬菜。它含有大量的纤维素，在体内堆积后容易促进新陈代谢，增加肠道蠕动，改善便秘。
2.从中医的角度来说，这种绿萝可以润肠下气，对缓解腹胀腹泻有很好的效果。但食用后容易刺激胃肠道，不建议过量食用。
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└─第四课│ │ │ 04.mp4│ │ │ 04.pdf│ │ │ │ │ ├─07、学习资料│ │ │ └─Docker资料│ │ │ 1-华为CCE容器云实践.pdf│ │ │ 10-光音网络的存储容器化方案探索.pdf│ │ │ 11-领科云基于Mesos和Docker的企业级移动应用实践分享.pdf│ │ │ 12-惠普基于Kubernetes的容器私有云平台实践.pdf│ │ │ 14-暴走漫画基于公有云的全面容器化架构实践.pdf│ │ │ 15-美团云的Docker实践之路.pdf│ │ │ 16-七牛在多租户虚拟网络方面的探索和实践.pdf│ │ │ 17-新浪公有云Docker编排实践.pdf│ │ │ 18-去哪儿网利用Mesos和Docker构建devbeta环境.pdf│ │ │ 2-构建一个可伸缩性的容器平台的挑战与机遇.pdf│ │ │ 3-支持容器的开放混合云.pdf│ │ │ 4-网易蜂巢容器公有云的Docker实践.pdf│ │ │ 5-京东Docker容器实践.pdf│ │ │ 6-改造Kuberntetes打造SAE容器云.pdf│ │ │ 7-腾讯Gaia平台的Docker应用实践.pdf│ │ │ 8-爱奇艺基于Docker的App Engine实践.pdf│ │ │ 9-蘑菇街基于Docker的私有云实践.pdf│ │ │ │ │ └─Learning Docker│ │ 00.Introduction.mp4│ │ 01.About The Author.mp4│ │ 02.Containers.mp4│ │ 03.Docker Architecture.mp4│ │ 04.How To Access Your Working Files.mp4│ │ 05.Linux Setup.mp4│ │ 06.Docker Toolbox (Mac).mp4│ │ 07.Docker Machine.mp4│ │ 08.Docker Hub Setup.mp4│ │ 09.Getting Started With Containers.mp4│ │ 10.Running Containers.mp4│ │ 11.Running Containerized Web Applications.mp4│ │ 12.Configuring Containerized Applications.mp4│ │ 13.Container Lifecycle.mp4│ │ 14.Restart Policy.mp4│ │ 15.Debugging Containers.mp4│ │ 16.Docker Images.mp4│ │ 17.Images On Docker Hub.mp4│ │ 18.Building Images.mp4│ │ 19.Dockerfile.mp4│ │ 20.Web Application Images.mp4│ │ 21.Command And Entrypoint.mp4│ │ 22.Build Triggers.mp4│ │ 23.Publishing.mp4│ │ 24.Docker Networking.mp4│ │ 25.User Defined Bridge Networks.mp4│ │ 26.Docker DNS In User Defined Networks.mp4│ │ 27.Data Volumes.mp4│ │ 28.Data Volume Containers.mp4│ │ 29.Docker Compose.mp4│ │ 30.Composing Services.mp4│ │ 31.Building Applications With Docker Compose.mp4│ │ 32.Docker Swarm.mp4│ │ 33.Overlay Networks.mp4│ │ 34.Kitematic.mp4│ │ 35.Logging Drivers.mp4│ │ 36.Private Docker Registry.mp4│ │ 37.Course Wrap Up.mp4│ │ Learning Docker - Working Files.zip│ │ readme.txt│ │ │ ├─11_虚拟化与云计算视频教程 7课│ │ ├─01.云计算│ │ │ 1.1 提纲.flv│ │ │ 1.2 课程安排.flv│ │ │ 1.3 云计算的定义及服务模式.flv│ │ │ 1.4 云计算的特征.flv│ │ │ 1.5 公有云VS.私有云.flv│ │ │ │ │ ├─02.开源云计算系统简介│ │ │ 2.1 云计算的两条底层技术路线.flv│ │ │ 2.2 开源云计算系统简介-Eucalyptus（桉树）.flv│ │ │ 2.3 开源云计算系统简介-OpenStack.flv│ │ │ 2.4 开源云计算系统简介-OpenNebula.flv│ │ │ 2.5 开放实例讲解CloudEx平台.flv│ │ │ │ │ ├─03.虚拟化│ │ │ 3.1 虚拟化的定义.flv│ │ │ 3.2 虚拟化的分类.flv│ │ │ 3.3 虚拟化的优缺点.flv│ │ │ │ │ ├─04.虚拟化原理│ │ │ 4.1 虚拟化原理.flv│ │ │ 4.2 VMM的功能、组成和分类.flv│ │ │ 4.3 虚拟化产品介绍.flv│ │ │ │ │ ├─05.CPU虚拟化、内存虚拟化和IO虚拟化│ │ │ 5.1 CPU虚拟化-软件辅助.flv│ │ │ 5.2 内存虚拟化-软件辅助.flv│ │ │ 5.3 IO虚拟化-软件辅助 .flv│ │ │ 5.4 Intel VT的总体结构.flv│ │ │ 5.5 CPU虚拟化的硬件支持（VT-x）.flv│ │ │ 5.6 内存虚拟化的硬件支持（EPT）.flv│ │ │ 5.7 IO虚拟化的硬件支持（VT-d）.flv│ │ │ │ │ ├─06.类虚拟化│ │ │ 6.1 时间虚拟化.flv│ │ │ 6.2 类虚拟化概述.flv│ │ │ 6.3 CPU的虚拟化-类虚拟化.flv│ │ │ 6.4 内存虚拟化-类虚拟化.flv│ │ │ 6.5 IO虚拟化-类虚拟化.flv│ │ │ 6.6 时间与时钟管理.flv│ │ │ 6.7 XEN安全分析.flv│ │ │ │ │ ├─07.虚拟化桌面技术│ │ │ 7.1 虚拟化桌面技术-提纲.flv│ │ │ 7.2 桌面虚拟化概述.flv│ │ │ 7.3 桌面虚拟化的技术实现.flv│ │ │ 7.4 VMware桌面虚拟化.flv│ │ │ 7.5 Citrix桌面虚拟化.flv│ │ │ 7.6 MicroSoft桌面虚拟化.flv│ │ │ 7.7 Red Hat桌面虚拟化.flv│ │ │ │ │ └─讲义│ │ 1.虚拟化与云计算.pdf│ │ 2.虚拟化与云计算.pdf│ │ 3.虚拟化与云计算.pdf│ │ │ ├─12_XEN与KVM云计算虚拟化技术 4课│ │ 1虚拟化技术基础原理详解.mp4│ │ 2Xen虚拟化及DomU的实现.mp4│ │ 3Xen基于iscsi共享实现实时迁移.mp4│ │ 4kvm虚拟化.mp4│ │ │ ├─13_云计算架构师高端班 7课│ │ 云计算之前世今生与未来-导论.pdf│ │ 云计算的前世今生第1集.flv│ │ 云计算的前世今生第2集.flv│ │ 云计算的前世今生第3集.flv│ │ 云计算的前世今生第4集.flv│ │ 云计算的前世今生第5集.flv│ │ 云计算的前世今生第6集.flv│ │ 云计算的前世今生第7集.flv│ │ │ └─14_Xen_KVM虚拟化及IaaS云技术OpenStack专题 17课│ 03_CPU负载观察及调优方法.avi│ LPT & Virtulization.txt│ Openstack folsom installation.txt│ QQ空间与邮箱订阅【更多技术文 实战案例 定期分享】.txt│ Virtualization.ppt│ ├─京峰教育Docker、Jenkins企业实战视频│ │ 10、Docker构建Mysql数据库环境.wmv│ │ 11、Docker构建Nginx web服务器.wmv│ │ 12、Docker构建LNAMP架构配置.wmv│ │ 13、Docker自动化管理及自动化报表.wmv│ │ 14、Docker自动化管理脚本工具一.wmv│ │ 1、Docker虚拟化入门简介.mp4│ │ 2、Docker虚拟化安装配置.mp4│ │ 3、Docker常用命令讲解.mp4│ │ 4、Docker虚拟化独立外网IP配置.wmv│ │ 5、Docker使用pipework配置独立IP.wmv│ │ 6、Docker构建Tomcat环境.wmv│ │ 7、Dockerfile管理docker容器.wmv│ │ 8、DockerFile企业实战练习.mp4│ │ 9、Docker磁盘空间扩容及备份.mp4│ │ 实战Docker虚拟化技术v1.docx│ │ │ └─Jenkins持续集成实战系列│ 10、Jenkins持续集成邮件设置篇.wmv│ 1、传统网站部署流程.wmv│ 2、主流网站部署流程及方法.wmv│ 3、Jenkins持续平台安装.wmv│ 4、Jenkins持续集成MAVEN讲解.wmv│ 5、Jenkins持续集成JOB工程设置.wmv│ 6、Jenkins持续集成网站构建实战.wmv│ 7、Jenkins持续集成自动化部署一.wmv│ 8、Jenkins持续集成自动化部署二.wmv│ 9、Jenkins持续集成插件设置篇.wmv│ Jenkins+Maven+SVN+Tomcat持续集成实v1战.docx│ ├─揭开Docker神秘的面纱-video│ 02-docker基本概念.avi│ 03-docker安装之centos 7.avi│ 04-docker镜像相关操作命令.avi│ 05-docker容器操作命令.avi│ 06-docker应用之tomcat容器部署web应用.avi│ 07-问题解决.avi│ └─老男孩DOCKER│ 01-Docker资料.zip│ ├─02-Docker基础│ ├─02-01-Docker基础应用│ │ L021-01-Docker介绍.avi│ │ L021-02-Docker应用场景.avi│ │ L021-03-Docker镜像和容器.avi│ │ L021-04-Docker进入容器和网络访问.avi│ │ L021-05-Docker数据管理.avi│ │ L021-06-Docker镜像构建-手动构建.avi│ │ L021-07-Docker镜像构建-Dockerfile.avi│ │ L021-08-Docker核心原理-资源隔离和限制.avi│ │ L021-09-Docker核心原理-网络和Registry.avi│ │ L021-10-Docker-Dashboard.avi│ │ │ └─02-02-Docker虚拟化轻量容器技术教程│ ├─01.Docker基本概念和框架│ │ 01.Docker -课程介绍.mp4│ │ 02.Docker -Docker 简介.mp4│ │ 03.Docker -Docker 的基本组成.mp4│ │ 04.Docker -Docker 容器相关技术简介.mp4│ │ │ ├─02.Docker的安装和部署│ │ 01.Docker -Docker安装和部署课程简介.mp4│ │ 02.Ubuntu Docker-在 Ubuntu 中安装 Docker.mp4│ │ 03.Windows Docker-在 Windows 中安装 Docker.mp4│ │ 04.OS X Docker-在OS X 中安装Docker.mp4│ │ │ ├─03.Docker容器│ │ 01.Docker -课程简介.mp4│ │ 02.Docker -容器的基本操作.mp4│ │ 03.Docker - 守护式容器.mp4│ │ 04.Docker - 在容器中部署静态网站.mp4│ │ │ ├─04.Docker镜像与仓库（一）│ │ 01.Docker -查看和删除镜像.mp4│ │ 02.Docker -获取和推送镜像.mp4│ │ 03.Docker -构建镜像.mp4│ │ │ ├─05.Docker客户端和守护进程│ │ 01.Docker -Docker的CS模式.mp4│ │ 02.Docker -Docker 守护进程的配置和操作.mp4│ │ 03.Docker -Docker 的远程访问.mp4│ │ │ ├─06.Docker镜像与仓库（二）│ │ 01.Docker-Dockerfile指令（上）.mp4│ │ 02.Docker-Dockerfile 指令（下）.mp4│ │ 03.Docker-Dockerfile 构建过程.mp4│ │ │ ├─07.Docker容器的网络连接│ │ 01.Docker -Docker 容器的网络连接.mp4│ │ 02.Docker -Docker 容器的网络基础.mp4│ │ 03.Docker -Docker 容器的互联.mp4│ │ 04.Docker -Docker 容器与外部网络的连接.mp4│ │ │ ├─08.Docker容器的数据管理│ │ 01.Docker -Docker 容器的数据管理简介.mp4│ │ 02.Docker -Docker 容器的数据卷.mp4│ │ 03.Docker -Docker 的数据卷容器.mp4│ │ 04.Docker -Docker 数据卷的备份和还原.mp4│ │ │ └─09.Docker容器的跨主机访问│ 01.Docker-Docker容器跨主机网络访问简介.mp4│ 02.Docker-使用网桥实现跨主机容器连接.mp4│ 03.Docker-使用Open vSwitch实现跨主机容器连接.mp4│ 04.Docker-使用weave实现跨主机容器连接.mp4│ ├─03-Docker实战│ ├─03-01-docker解析及轻量级PAAS平台演练│ │ 课时01、介绍.mp4│ │ 课时02、Docker中文社区创始人马全一对讲师.txt│ │ 课时03、付费学员学习指引.txt│ │ 课时04、课程介绍.mp4│ │ 课时05、课前学习环境准备.txt│ │ 课时06、Container技术.mp4│ │ 课时07、Docker介绍、创建第一个Docker服务.mp4│ │ 课时08、实验：新建Docker服务实现.txt│ │ 课时09、镜像管理.mp4│ │ 课时10、运行Container.mp4│ │ 课时11、Dockerfile编写.mp4│ │ 课时12、如何进入Container.mp4│ │ 课时13、Orchestration as a Service.mp4│ │ │ └─03-02-Docker实战案列课程│ Docker实战.pptx│ 第一讲Docker实战之入门以及Dockerfile（1小时51分钟）.avi│ 第三讲Docker实战之监控报警以及日志管理（1小时19分钟）.avi│ 第二讲Docker实战之Registry以及持续集成（2小时3分钟）.avi│ 第五讲Docker实战之持续部署以及弹性伸缩（49分钟）.mp4│ 第六讲Docker实战之存储管理（1小时2分钟）.mp4│ 第四讲Docker实战之网络管理（1小时12分钟）.mp4│ └─04-Docker应用├─04-01-Docker到Kubernetes技术实践│ ├─01.为什么你需要学习Docker│ │ 01.mp4│ │ 01.pdf│ │ │ ├─02.Docker实战之容器基础命令系列│ │ 02.mp4│ │ 02.pdf│ │ │ ├─03.Docker实战之自定义容器镜像│ │ 03.mp4│ │ 03.pdf│ │ │ ├─04.Docker实战之容器互联实战│ │ 04.mp4│ │ 04.pdf│ │ │ ├─05.Docker实战之容器网络机制（上）│ │ 05.mp4│ │ 05.pdf│ │ │ ├─06.Docker实战之容器网络机制（下）│ │ 06.pdf│ │ 128-shared-docker-network.sh│ │ 131-shared-docker-network.sh│ │ 6.mp4│ │ │ ├─07.Docker图形化管理和监控│ │ 07.mp4│ │ 07.pdf│ │ │ ├─08.Kubernetes横空出世背后的秘密│ │ 08.mp4│ │ 08.pdf│ │ │ ├─09.Kubernetes架构深度解析│ │ 09.mp4│ │ 09.pdf│ │ │ ├─10.Kubernets集群入门│ │ 10.mp4│ │ 10.pdf│ │ │ ├─11.Kubernetes集群部署实践│ │ 11.mp4│ │ 11.pdf│ │ │ ├─12.Kubernetes的分布式网络实践│ │ 12.mp4│ │ 12.pdf│ │ │ ├─13.Kubernetes Service的负载均衡和网络路由秘密│ │ 13.mp4│ │ 13.pdf│ │ │ └─14.Kubernetes API和源码分析│ 14.pdf│ 第十四课.mp4│ └─04-02云计算Docker虚拟化技术视频├─01为什么Docker是云计算必然的现在和未来│ 1，为什么Docker是云计算必然的现在和未来.mp3│ 1，为什么Docker是云计算必然的现在和未来.mp4│ ├─02深入Docker的镜像、容器和仓库以及测试下的Docker│ 第2期主题：深入Docker的镜像、容器和仓库以及测试下的Docker.mp3│ 第2期主题：深入Docker的镜像、容器和仓库以及测试下的Docker.mp4│ ├─03深度解析Docker高级特性│ 第3期主题 深度解析Docker高级特性.mp3│ 第3期主题 深度解析Docker高级特性.mp4│ ├─04驾驭分布式Docker集群实战│ 第4期主题 驾驭分布式Docker集群实战.mp3│ 第4期主题 驾驭分布式Docker集群实战.mp4│ 第4期主题 驾驭分布式Docker集群实战_controller.swf│ ├─05Docker案例实战演示与解析│ Docker公益大讲坛第5期主题：Docker案例实战演示与解析.mp3│ Docker公益大讲坛第5期主题：Docker案例实战演示与解析.mp4│ Docker公益大讲坛第5期主题：Docker案例实战演示与解析.pptx│ ├─06使用Docker进行测试动手实战│ 第6期主题：使用Docker进行测试动手实战-v2.pptx│ 第6期主题：使用Docker进行测试动手实战.mp3│ 第6期主题：使用Docker进行测试动手实战.mp4│ ├─07在Docker进行服务器、编程语言、数据库开发动手实战│ 第7期主题：在Docker进行服务器、编程语言、数据库开发动手实战.mp4│ 第7期主题：在Docker进行服务器、编程语言、数据库开发动手实战.pptx│ ├─08使用Docker构建服务动手实战│ 第8期主题：使用Docker构建服务动手实战.mp4│ 第8期主题：使用Docker构建服务动手实战.pptx│ ├─09使用Docker开发分布式系统动手实战│ Docker公益大讲坛第9期主题：使用Docker开发分布式系统动手实战.mp4│ 第9期主题：使用Docker开发分布式系统动手实战.pptx│ └─10使用Docker构建大数据Hadoop、Spark集群动手实战Docker公益大讲坛第10期主题：使用Docker构建大数据Hadoop、Spark集群动手实战_Final.mp4Docker公益大讲坛第10期主题：使用Docker构建大数据Hadoop、Spark集群动手实战_Final.pptx
半斤八两什么意思，半斤八两翻译 我们平时经常说的半斤八两是怎么来的？简单的说一下：聪明的古人采用十六进位制来计量，十六钱是一两，十六两是一斤，所以在古代半斤就等于八两了，其实就这么简单！
问道手游力宠最高可以强几《问道》手游力宝宝排行表曝光 哪些宝宝最厉害网友分享： 问道手游力土宠物怎么推荐问道手游力土选择什么宝宝好问道手游力土宠物的选择，致可以分为前、中、后三个阶段，每个阶段根据玩家等级的不同而选择不。问道宝宝力量排行?第一名:云兽(携带等级:70，出没地点:百花谷六) 宠物成长:320;速度成长:50;血量成长:110;物攻成长:100;速度值结果:381;血量值结果:33514;物攻值结果:4989;推荐。问道手游要几个法宠丶?问道手游宠物是玩家战力的重要组成部分，而其中法宠更是输出宠物的一种。法宠的输出能力虽然不如力宠，而且容易被克，但是因为能够秒2，所以在日常任务升级