菜包热量（菜包热量多少）
大家好，小美为大家解答以上问题。很
大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道蔬菜包的热量。现在让我们来看看！答案：1。菜包主要指包子。
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回答：
1.菜包主要是指蔬菜馅的包子，热量不高。每个蔬菜袋重约100克，含200卡热量。一般摄入后不会导致热量的过度积聚，不会形成明显的肥胖。
2.蔬菜中含有丰富的纤维素和维生素，能平衡体内离子水平，促进新陈代谢，改善面部色素沉着，增加饱腹感，减少主食的摄入，有一定的减肥作用。
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