头发对一个人的颜值真的太重要了。我想知道人们通常是如何保养头发的。有些人天生多毛，为了保持头发顺滑，只能用发油保持头发光亮。但是用过发油的人都知道，发油终究是油。虽然头发变得顺滑，但也不能避免头发变得油腻。本来油的头发更油。为了使我们的头发柔软，我们不必使用发油。我们可以通过坚持这三个习惯来培养美丽的头发。
第一，坚持使用护发素和发膜。
想要头发顺滑，光用洗发水是不够的。市面上大多数洗发水都有清洁效果。不用硅油使用，头发会比较干燥，但不容易堵塞毛囊。但是，当含有硅油时，会引起假发滑。所以很多时候，我们用的洗发水主要功能是清洁，但成分不同，有效的洗发水还能控油，滋润发丝。如果你想更密集地保养受损的头发，还是需要使用护发素和发膜，两者缺一不可。有些人会用更多的护发素代替发膜，但护发素的效果不如发膜，要坚持。当然，如果同时使用护发素和发膜，护发效果会更好。
护发素是每次用了洗发水之后用的。操作也很简单。直接涂在头发上，等几分钟再冲洗。大多数护发素都有一个缺点，那就是不容易冲洗，所以我们必须冲洗掉剩余的护发素几次。护发素的使用频率与洗发水相同。使用不含硅油的洗发水后，头发会干燥，所以我们需要护发素来滋养头发。
发膜和护发素有些不同。不需要每次洗头都用，和面膜一样。发膜的效果很快。就像面膜一样，可以立即表现出补水滋养的效果。如果你想用发膜，不要用护发素。虽然两者都是护发神器，但在一起使用时会相互排斥。一般发膜的使用频率取决于发质。如果特别多毛，可以一周两次左右。如何使用这款发膜是一个关键点。如果像护发素一样直接使用，护发效果会比较弱。我们可以使用蒸发帽，在家里就可以达到美容院的效果。如果没有蒸发帽，也没关系。用保鲜膜把头发包紧就行了。蒸发大约需要十分钟，保鲜膜应该再等一会儿。这段时间我们也可以敷个面膜什么的。之后，需要清洗。吹干头发就能看到发膜的效果。
第二，吹干，梳头。
洗完头发就吹？洗完头发不要急着擦干。用毛巾擦干净或者用干发帽帮你。开始吹之前，防止头发滴落。如果你的头发非常多毛和受损，你可以用毛巾吹头发，以避免热空气的直接再损伤。吹风机可以调节冷热空气。我们不能总是用热空气吹头发。当头发半干时，我们可以切换冷空气。这也是有科学依据的。热空气可以打开毛鳞片，而冷空气可以关闭毛鳞片，使头发更光滑。
通常洗头前要先梳头，以免头发缠绕打结。但是，洗完头发，该怎么办？不要直接拔头发，吹至半干，待鳞片闭合后再梳头，梳头时要小心。继续吹干头发更容易吹干。
第三，勤换枕巾。
更换枕巾不仅是为了清洁，也是为了改变发质。这是为什么？我们通常用布枕头，睡觉时不能只保持一个动作不动。揉头发还是很容易的，会让头发变干，有的人起来还会‘爆’。经常更换枕巾也可以减少细菌与头皮的接触。不如把枕巾换成丝绸。丝绸或丝绸摩擦小，不会伤害头发，有利于睡眠。
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