胸大的女人奶多吗？乳房小的女性会很少吗？其实奶量不是胸大胸小的问题。其实奶水来自乳腺，但是断奶后乳房会发生变化。我相信胸小的女性朋友只能联想到平胸！
女性乳房发育的最佳时期在初潮至18岁之间，乳腺也同时发育。如果错过了这个时期，就很难弥补了。因此，青春期的女孩一定要注意全面均衡的营养。
现在很多女性喜欢隆胸手术，容易损伤乳房。一旦乳房受损或受到影响，也会影响乳汁的分泌和质量。有些人精神压力很大，也会影响乳汁的分泌。因此，女性在哺乳期间应保持轻松愉快的心态。
不能因为奶水少就减少母乳喂养的次数。
“正常情况下，只有初乳比较少。”专家说，产后第一周，产妇分泌的乳汁是黄色的，很少，而且很粘，看起来有点干净。这是初乳。很多人认为初乳质量差，所以不喂给宝宝吃。其实初乳是最有营养的，它的营养成分和微量元素也是宝宝出生发育的第一步必不可少的。
宝宝出生后，不要因为奶水少而减少喂奶的频率。一般建议宝宝出生后半小时开始喂奶，这样可以让宝宝频繁吮吸，刺激乳房，让乳汁越来越多。
判断奶源短缺的五个标准。
给宝宝喂奶，如果判断奶量是否够宝宝吃？牛奶缺乏的原因是什么？下面小编从五个方面分析奶源短缺的标准。
1.我觉得我的乳房是空的。
2.宝宝长时间吃奶，用力吮吸却听不到持续的吞咽声。有时她会突然放松乳头并哭泣。
3.宝宝睡不好，吃了奶没多久又哭了，来回转头找乳头。
4.婴儿大小便次数少，数量少。
5.宝宝不会长胖或长得慢。
解决牛奶短缺的五项措施。
1、频繁喂食，24小时内喂食12次以上。
2.如果条件允许，安排几天时间让宝宝远离自己的身体，尽可能母乳喂养。一般坚持三天会有效。
3.喂完一个乳房，如果宝宝在哭，不要急着给奶粉，而是继续喂另一边。可以一次换几次胸，奶不会干吃，反而会越吃越多。
4.如果有混合喂养，逐渐减少奶粉的频率，不要先喂母乳再喂奶粉，而是在确认母乳不足时再加一餐奶粉。让宝宝吃几餐纯母乳，竟等奶粉。
5.妈咪要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁分泌顺畅。小贴士：如果妈咪身体不适，不能继续母乳喂养，可以定期挤出乳汁，以免减少因病对乳房的刺激，影响乳汁分泌。如果出现母乳暂时不足的情况，就要采用混合喂养，所以一定要让宝宝先吮吸乳房，再用奶粉来弥补不足。
自顾
1.哺乳期选择合适的胸罩。哺乳期要穿舒适的棉文胸，最好使用专门为哺乳妈咪设计的哺乳文胸。根据乳房大小和重量的增加改变大小，不仅方便母乳喂养，也有利于新妈咪的恢复。每天更换干净的文胸，及时更换胸垫，或者使用防溢垫，防止乳汁渗出弄湿衣服。
2.喂奶前后护理乳房。第一次母乳喂养前，在乳头上涂抹干净的植物油，软化乳头上的痂，然后用清水清洗乳房。每次喂奶前，要洗手，清洗乳头和乳晕，洗掉可能污染乳房和衣服的细菌。喂奶后用温水清洗，防止宝宝鼻咽部传播细菌。喂奶时最好准备一条专门用来擦乳头的小毛巾，不要和其他毛巾混用。小白巾大小合适，最方便。
3.保护好你的乳头。乳头应保持清洁。乳头撕裂时，应暂停直接喂养，待乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝。也可以在乳头处涂抹鱼肝油软膏或蓖麻油铋，防止感染，促进恢复。不要让宝宝嘴里含着奶嘴睡觉，以免长时间浸泡导致奶嘴受损或乳房口堵塞，使宝宝鼻咽部的细菌容易扩散到奶嘴，不仅可能导致乳腺炎，还会引起呕吐，甚至诱发宝宝窒息。
4.防止乳房变形。吃太多营养或高热量的食物不仅会导致体重增加，而且不利于断奶后乳房形状的恢复。可以多吃蔬菜、水果和肉类，多喝低脂或脱脂牛奶，保证牛奶中的钙含量。炖猪蹄和鹿茸粉具有催乳作用，有利于乳房皮肤的保健。通过锻炼保持胸部健康。游泳可以通过水压按摩胸部，有助于胸肌均匀。平时看电视的时候，做一个扩胸运动，可以锻炼胸肌，让胸部变得结实。
要点：预防乳腺炎。
如果每次排奶不顺畅或吸不上奶，导致乳汁在乳房内堆积，就可能发生乳腺炎。急性乳腺炎的特点是早期乳房肿胀，局部硬结，然后红肿热。患侧腋窝淋巴结肿大疼痛。同时会引起全身症状，包括食欲不佳、发烧、冷战甚至败血症。
预防措施：通常需要母乳喂养，让宝宝先吸空一侧，再吸空另一侧。当食物没有吃完时，应该用吸奶器吸空，防止乳腺炎。如果乳头凹陷，新生儿吸不到，或者未成熟的宝宝吸不到，可以按摩乳房挤出来，或者用吸奶器吸出来，也可以用中药散结催乳，否则乳汁会堆积，容易导致硬结和急性乳腺炎。奶妈要注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎，及时去医院，在医生的指导下治疗。
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