当地震发生时，无论是逃跑还是躲藏，中国大多数专家都认为，在地震发生后，快速撤离到安全的地方是避免地震发生的更好方法。避震器应选择在室内能遮挡身体的固体物之下(旁边)，容易形成三角形空间，隔间小且有支撑，房间开放且安全的地方。
身体姿势：
1.下蹲待定，蹲下或坐下，尽可能蜷缩起来，降低重心。
2.抓住坚实的物体，如桌腿。
3.保护头部、颈部和眼睛，捂住口鼻。
4.避开人群，不要扎堆，不要随便点燃明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
学校减震器。
1、上课时，在老师的指挥下，迅速抱头，闭上眼睛，并躲在课桌下。
2.当你在操场或户外时，你可以保持不动，蹲下，用双手保护头部，避免高楼或危险物体。
不要回到教室。
4.地震后应该组织疏散。
5.千万不要跳楼！不要站在窗外！不要去阳台！
6.如有必要，在户外上课。
家用减震器。
地震预警时间短，所以室内减震更现实。室内房屋倒塌后形成的三角形空间，往往是人们相对安全的生存场所，可以称之为减震空间。这主要是指大的塌体和支架形成的空间。
室内三角形空间容易形成：
1、沿下，靠近坚实的家具；
2.墙根和墙角；
3.房间、厕所、储藏室等有小房间的地方。
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