樱桃热量（樱桃热量高不高）
大家好，小美为大家解答以上问题。
大家好，小美为大家解答以上问题。樱桃热量，樱桃热量不高，很多人还不知道，现在就来看看吧！答案：1。樱桃的中等热量不是。
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回答：
1.樱桃中等热量其实并不是很高。每100克可食用的樱桃含有大约66卡路里。樱桃富含铁，能增强造血功能，养血润肤，美容养颜。富含维生素C，能抗氧化，防止黑色色素沉着，美白淡斑，延缓衰老。
2.樱桃纤维素含量也很高，能促进肠道蠕动，加速体内毒素和垃圾的排出，防止便秘，减肥。但樱桃性温，含糖量高，不宜多吃，容易上火。
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