香椿可以和牛肉一起吃吗？
一个
不建议一起吃。
吃香椿的时候建议不要吃牛肉，因为香椿中的鞣酸含量高，而牛肉是高蛋白食物。两者同时食用时，香椿中的鞣酸会与牛肉中的蛋白质发生反应，生成鞣酸蛋白，影响人体对蛋白质的吸收，造成营养的浪费。此外，这些鞣质在胃肠道黏膜的吸收也会增加胃肠道的负担，容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适。除牛肉外，其他蛋白质含量高的食物不宜与香椿同食。
香椿为什么会被热水烫伤？
2
1.香椿单宁含量高。鞣酸摄入过多会影响身体对其他营养物质的吸收，也会增加消化道解读的机会。鞣酸含量高的香椿会有苦味。之前的热烫可以去除部分单宁酸，让香椿口感更好。
2.香椿含有一定量的亚硝酸盐，对身体不好，所以吃香椿前烫一下也是为了去除一些亚硝酸盐含量，让香椿吃起来更健康。
香椿忘记焯水会中毒吗？
三
数字
只要是新鲜的香椿，忘记焯一下直接吃就不会中毒。但是这种香椿味道比较苦，因为含有非常高含量的鞣酸和亚硝酸盐。过量食用有害健康。所以为了口感和健康，建议吃香椿前用热水烫一下，这样香椿的口感会更嫩。
香椿不适合什么样的人？
四
慢性病患者
香椿清香扑鼻，中医说能行气散结，解表，行气。所以香椿属于发制品范畴，不建议部分慢性病患者食用，否则会影响身体的恢复，甚至可能导致病情加重。
肾病的
香椿中草酸含量较高，食用后容易与蛋白质、钙等成分结合形成沉淀，容易加重肾脏负担，不建议肾病患者食用。
阴虚热燥
香椿食用后能助阳清热，所以阴虚热体质的人不建议过多食用，否则食用后会加重身体的上火，容易导致咽痛、口舌生疮、便秘、小便黄等上火症状。
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