大家好,小美为大家解答以上问题。很多人还不知道培根的热量。现在让我们来看看!答案:1。培根热量高,每10。
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回答:
1.腊肉的热量比较高,每100g腊肉将近700卡路里。摄入后非常容易转化为脂肪,容易形成肥胖。建议减肥的人不要吃太多的腊肉。
2.从营养学的角度来说,腊肉含有丰富的碳水化合物、蛋白质和磷离子,可以促进新陈代谢,增加饱腹感,为新陈代谢提供能量。从中医的角度来说,腊肉可以健脾开胃,散寒止痛。可缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、胃痛。
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