孕期可以喝果汁吗？
一个
当然可以。
青汁主要是用大麦苗做的，类似于蔬果。它是一种绿色健康的饮料，孕妇可以喝。
此外，青汁富含膳食纤维、维生素和矿物质。如果适量服用，可以为人体补充多种营养元素。所以对怀孕的人也是有好处的。但建议一次不要喝太多，以免身体不适。
怀孕的青汁会变成碱性吗？
2
它不起作用。
虽然青汁是碱性的，但是和蔬菜水果一样，青汁属于一种食物，营养成分和普通食物差别不大。主要用于膳食补充不足的人群，所以对人体体质转化为碱性影响不大。
但青汁也是一种绿色健康的饮品，服用后可以为人体补充一定的营养。所以孕期适量服用对身体有益，但最重要的是保持营养均衡，注意休息，保持良好的心态。
孕期喝青汁有什么好处？
三
备孕期间，要保证营养素的摄入，而青汁中含有较多的维生素和矿物质，服用后能为人体补充一定的营养，对备孕有好处。
而且孕期富含蛋白质的食物很多，比如肉类，容易便秘，青汁富含膳食纤维。服用后不仅能促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，还能缓解备孕期间的便秘，有利于备孕的顺利进行。
孕期喝什么比较好？
四
保证营养均衡。
怀孕期间，营养均衡是最重要的，所以除了辛辣油腻、生冷刺激性食物，以及烟酒等不宜食用的食物外，还需要适量吃一些食物，这样更有利于身体健康和怀孕的顺利进行。
备孕期间建议多喝含钙、铁、高蛋白的食物，有助于受孕，提升怀孕质量，如牛奶、豆浆、骨头汤、排骨汤、鸡汤等。
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