如何在手机上激活社保卡？社保是我们上班最基本的保障。当我们到了退休年龄，你就可以领取养老金了。而且现在还有电子社保卡，方便你看病买药。但是，第一步是阅读小编的内容，学会激活和接收。
激活支付宝社保卡的操作技巧
1.打开支付宝app，点击【市民中心】。
2.单击[社会保障]选项。
3.点击【社保卡申请激活】，点击【在线激活】，按照提示进行激活。
以上就是今天边肖为大家带来的关于支付宝激活社保卡的操作技巧。想了解更多热门手机教程，请多关注菜鸟。
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1.避免久坐久站，以免直肠静脉血液回流不畅。久坐、久站使人体长时间处于一种固定体位，会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起静脉过度充盈、曲张、隆起，静脉壁张力下降，是引起痔疮发病的重要原因之一。 2.防止便秘，保持大便柔软通畅，养成规律排便习惯，缩短排便时间，尽量将排便控制在5分钟左右，避免排便时过度用力，避免憋便。 3.忌食辛辣、刺激性食物，少饮酒。过多食用辛辣、刺激性食物和饮酒较多，不仅对胃肠有刺激，而且还会导致肛门直肠血管充血、扩张，排便时出血、疼痛等。 （来源：首都医科大学附属北京佑安医院）
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