为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？

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为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
在心理学中，提到过大多数人的生活状态，都是在命运重复。
 
你要是在上一段关系里，获得了幸福，今后就会重复幸福，但如果获得了伤害，今后就会重复伤害。
 
因为离婚并没有让你获得更多，而是失去了更多，你的付出、青春、感情都打了水漂，你会对亲密关系更不信任，对另一半的判断更谨慎、更小心。
 
并且你有极大的可能，会重复的寻找同一类男人，从一个坑里跳到一个坑里，在这个坑越跳越深。
 
因为人之所以需要亲密关系，就是为了补足内心的缺失，就像一个缺爱的女人，不管换了多少个伴侣，她寻求的还是被满足被关注，依然会在关系里患得患失、焦虑不安。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
就算你不停的告诉自己，你要克制，你要改变，你坚决不能再找一个像前夫一样的人，但是事实是，你还是会被同样的人吸引，你还是会情不自禁地模仿过去的行为，因为那是你最熟悉最安全的“环境”。
 
所以说，如果你没有得到成长，妄想靠离婚再去找一个更好的，这是不现实的。
 
那这些抑制不住的离婚念头，是从哪里来的呢？
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
离婚本来是一个中性事件，有的人离了能过得好，有的人离了后过得越来越糟糕，但现在的社会，经常宣扬女性要独立、要坚强，反倒给“离婚”套上了很多正面的色彩。
 
比如有的人成为了单亲妈妈，靠着拍抖音视频变成了小网红，有人很快就遇到了更合适的另一半，重组了幸福的婚姻。
 
于是让很多人，都产生了一种幻觉：好像一个女人想要重生，只需要离了婚就可以。
 
仿佛现在的痛苦，都是由另一半造成的，由糟糕的婚姻带来的，只要结束了这段关系，就一定会越过越好。
 
你开始进入了一个“隧道视野”的世界里，在隧道里，你只能看到隧道，看不到外面宽广的世界。看不到其他的任何道路：离开这个男人才是你唯一的希望。
 
你开始觉得，只有幸福甜蜜的婚姻才值得坚持，其他的所有矛盾都分歧，都应该像垃圾一样被丢掉？
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
在你的想象里，两个人之间已经没有了任何感情，只是为了孩子和体面在勉强支撑着彼此的关系。
 
同样的，你能想到的处理的方式也是非常的简单粗暴，既然过不好，大不了就离了呗，换个人呗。
 
但从我接触的所有案例来看，离婚只是解决问题的手段之一，并不是找回幸福的万能药。
 
有的人从小长在一个父母经常争吵干架的环境里，在长大后，进入了亲密关系，也会遇到一点点小事，就“本能”地发火，一味的发泄情绪而不自知；
 
有的人从小长在一个备受冷落和忽略的家庭里，在长大后，就会“本能”地回避冲突，拒绝沟通，不会向伴侣表达爱意。
 
遇到问题就撒手离去，立马换人的勇气并不值得模仿，离婚背后隐藏的问题还有很多，你不应该用“饿了要吃饭、渴了要喝水”这种的单一思维去看待。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
你越把问题想的越直接，越能暴露你既不懂得经营关系，又不了解离婚的风险。
 
当你冷静下来把夫妻双方的相处模式，仔细的复盘后，你就会意识到：
 
  • 一个软弱的丈夫背后，一定有一个强势的妻子；
  • 一个幼稚不负责任的男人背后，一定有一个成熟忍让的女人；
  • 一个花心贪玩的伴侣背后，一定有一个纵容他的人；
但如果你这个时候，依然没有从根源上解决问题，习惯了遇事只指责对方，从不反省自己的话，不管换几个人，依然会因为自己身上这根深蒂固的小毛病，把日子过得鸡飞狗跳。
 
你该做的，应该是踏踏实实的回到关系里，去看清最真实的自己：
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
  • 他明明有很多缺点，可你为什么还是舍不得离开？
  • 在这段关系里，你得到了什么又失去了什么？有哪些是对方提供给你的，有哪些是自己造成的？
  • 如果你离开了他，你又会面临什么困难？有哪些责任是需要自己承担的？
问到最后，你就会发现，你们俩的行为模式是互相影响的，两个人走到今天这一步，谁都脱不了干系。
 
就像网上有句毒鸡汤说的那样：“你是什么样的人，就会遇到什么样的人”。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
当然也不排除有些极端的情况，如果你已经在一段婚姻里过的十分痛苦了，对方有着你不能接受的原则问题，比如：“家暴、出轨、黄赌毒、长时间的冷暴力”等等.
 
让你看不到任何对未来的期待和希望，那么你就应该头也不回地彻底离开。
 
你该关注的问题应该是“我该怎么离婚，脱离痛苦？”，而不是抱着一种怀疑的态度说：“为什么离婚的人越来越多了？离婚了能够找到更好的吗？”
 
因为事实是，大多数人的婚姻，并不是非离不可的，而是你在吐槽和发泄情绪的时候，很容易避重就轻，盲目加戏。
 
我就拿我的一位来访者来举例子吧，为了保护隐私，我暂且称呼她叫梦梦。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
 
梦梦和老公在一起5年了，因为老公总是喜欢把衣服乱扔，也很少做家务活，她每天下完班之后还要收拾家里.
 
她一进门就会吐槽对方，先是说他太懒了，后面又延伸到他不懂她的辛苦上面，然后又说到男人结了婚就会变脸，什么事都不愿意做，就把她当保姆使唤。
 
我反问她：“你要是真觉得委屈，也是一个很有洁癖的人，那你离开他就好了。”
 
她又支支吾吾的跟我说：“哎呀，其实他除了这一点，其他的地方都很好，工作也体面，对我也大方，我们在一起那会，父母都不同意，能够走到今天也挺不容易的。”
 
你看，说要离婚的人也是她，现在开始找理由不离的人也是她。
 
而这，恰好也是很多人在婚姻里的常态，你们可以在上一秒把伴侣批斗的一无是处，又在下一秒继续回到关系里和他过日子。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
其实都是犯了和梦梦一样的错误，当你把所有的关注点都放在了对方的缺点上，就会把一件很小的事情，放大成了无法容忍的大事。
 
我后面教梦梦不要再主动给老公收拾衣服了，等他没有干净的衣服时，自然就知道要动手了.
 
并且你还可以给他分配任务，比如她做饭，就该他扔垃圾，告诉老公，只有合作才能更快地把事情给做完，又告诉了她很多沟通的技巧，让她引导对方付出，这样心里也能平衡一点，不再引发矛盾。
 
没过多久她就跟我传来了好消息，说两个人现在很少争吵了，虽然老公的性格还是有点懒，但是她的心态也比从前好很多了。
 
因为从表面上看起来她在意的是老公太懒了，实际上她是希望对方能够多心疼、多关心自己，可是她偏偏不把真实的需求说出来，而是用声东击西的方式攻击对方，搞得彼此都不愉快。
 
所以说啊，大多数在婚姻里吐槽伴侣的人，都是为了得到情绪上的认同和理解，如果你能够换个方式提出需求，结果就会不一样。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
如果你一直没有找到合理的方式，处理你们之间的矛盾，那么你的关注点就会全部聚焦在对方的缺点上，甚至是把一点鸡毛蒜皮的小事，上升到他不爱你，你们不合适上面。
 
而那些真正支撑着你走到现在的原因，和自己正享受到的利益，却被无意识地掩盖了。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
离婚分为两种，第一种是独立的女人完全有能力，开启新的生活，婚姻反倒成了她的累赘，所以她体面的选择了分开。
 
第二种是想要好好留住婚姻的女人，却没有得到对方该有的关注和疼爱，甚至是出了轨做了对不起自己的事，她忍受不了耻辱，既过不好又舍不得分开。
 
那么第一种类型的女人大概率不会关注今天的问题，也不在我们的讨论范围内，我主要说一下第二种。
 
当你在关系里成为了一个“随时有可能被抛弃”的角色之后，就会影响到你对自我的认同，你不知道今后该怎么生活下去，你觉得你的世界观完全崩塌了，你已经不敢再相信爱情了。
 
你会因为一段不够幸福的婚姻开始否认自己，认为是自己眼光差，经营感情的能力不足或者是对他不够好。
 
为什么那么多人想离婚？离婚真能找到更好的嘛？
当你没有自信的时候，就越发会受到负面思想的暗示，进一步地削弱你的自尊，觉得自己年纪也不小了，在婚恋市场上也不吃香了，那还不如抓住眼前这个人。
 
接下来你就会开始走向两个极端：要么把自己放在受害者的角色上，开始想办法讨好对方，要么把自己放在指责者的位置上，开始怨恨对方。
 
你以为你的坚持和付出是源于爱，但事实是你给“婚姻”戴的帽子太高了，你把它当成了你未来的幸福，你生活的全部，你的选择，你的价值体现。
 
所以你会不自觉的依赖对方，当你发现对方越来越不在意你时，就更会期望回到从前，并且在这个过程中提高他的身价。
 
再加上情绪上造成的不够自信和患得患失，就算到了真正离婚的那一天，你的内心也不可能得到解脱.
 
因为你离开的只有这段关系，可你在婚姻里受到的伤害，婚姻在你心里占的分量，并不会因为关系的结束而消失。
 
就连人在身体受到了创伤，都需要去吃药看医生，更何况是心理上的伤害呢？怎么可能因为换了人就能一劳永逸呢？
 
所以我才会在一开始明确的告诉大家，离婚和找到更好的人画不上等号。
 
如果自身不得到疗愈和成长的话，即使幸福来临了你也抓不住，你已经拿到了悲剧的角色，永远都会和你的负面情绪和认知作斗争，重复过去的经历。
   
 本文作者及来源微信公众号：雨宸情感

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