第一件要做的事：平复心情
其实当你点进这篇文章的时候，我就知道你的情绪在急切的波动，你的脑子里都是他，那么一个爱我的人怎么能说他走了呢？
是的，不管你接受与否，他已经走了。
我知道你现在的情绪很复杂，不能理智的看待问题，也很迫切的想救他。
但是我告诉你，你越想越找不回来。
有句名言，爱情如沙。你抓得越紧，它扩散得越快。
而现在，你在非理性状态下做出的决定和行动，会让他感到特别有压力，越走越远。
所以最重要的第一件事不是他会不会回来。而是花时间稳定自己。就算不跟他互动，也能接受。你也要想清楚，你爱的是这个人，还是他给你的感觉。然后我们会采取下一步让自己变得更好。
不要为了挽回装作变好
为什么这么说？如果你在努力变好，你的心态就不一样了。
你会想，我变好了，他为什么不回头，我还要忍多久？是的，你的善良都是假的。毕竟你的真面目暴露了。你伤害了他那么久，要他重新信任需要很长时间。这段时间你能装多久？如果你再暴露原型，他又会跑掉，不是吗？就算和好了，问题还是没有解决，还会重蹈覆辙。
如果你因为太作，矛盾积累导致的分手，下面这些你要好好看一下
一.男人其实远比你想象中的脆弱和敏感。
二.人都是有血有肉的动物，他付出了什么，就一定会想要得到点什么。
毕竟不平等的爱情是畸形的，是不能长久的，要么是你要求的越多，要么是他积累的怨气越多。
所以，最后，他先爆发了，因为他始终得不到你的爱。他累了，他想找个地方发泄他的愤怒。所以我们分手了。
而你，后知后觉，,必须在他离开后反应出他有多好。你那么需要他，当初又没有关注他，才会造成现在的局面。
然后你做了很多努力，希望他能回头。他从心底知道你是什么样的人。现在看到你对他的好，他会感动吗？
不，他只能有一个想法，那就是早知如此，何必当初,我对你那么好的时候，你为什么不知道珍惜呢？现在我真的走了，你做这些事只是为了和我和好，对吗？复合后，你还会是原来的你，我太了解你了，我也真的怕了。.
现在你就处于这样的境地。你爱他，所以你想做一些努力去补救，但是你不知道该怎么做，因为他一直不相信，他也爱你，但是他真的不知道你的举动是真是假，因为他也害怕。
矛盾的爆发是长久积累下的结果，它不是一两天就形成的，你也别指望它能够一两天就得到解决。
首先你要明白他为什么要和你分手。然后再回去。
两个方向：
1、找对方向去努力
2、坚持
找对了方向，请像现在这样，妥协是什么意思？没用的，所以就算我们把你的感情补上了，也还是畸形的。他总是敏感地看着你，看你会不会犯错，你会提防他再次离开你。
所以，现在你知道你们之间的问题是什么了，做好自己就好。他喜欢真实的你。如果你让他去任何地方，他可能反而会觉得你很无聊。
做好自己的同时好好过日子，因为他曾经爱过你，你才会懂得好好爱一个人。你会学会设身处地为他着想，在他需要的时候，你会给他温暖。当你生气的时候，你应该大胆地表达你的不满，总之你要学会的不是如何去讨好他，而是如何去爱一个人。.
其二，就是坚持，想要做好一件事情，光靠三分钟的热度是没用的,他很容易就能揭穿你的诡计，所以在你有了明确的方向之后，试着去做吧。只有遇到更好的自己，才能遇到更好的爱情。
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