大麦茱莉亚汁可以当当代饭吗？
一个
看情况。
减肥期间吃青汁的话，基本可以代替正餐。但减肥后，单纯的大麦青汁所含的营养不足以满足人体的需求，需要与其他食物搭配，保持相对均衡的饮食。所以减肥期间基本可以代餐，非减肥期间代餐消耗的营养不够。
大麦朱莉娅汁可以长期服用吗？
2
适当喝点是可以的。
比如大麦汁果汁主要以大麦嫩叶、红薯叶、大白菜叶等植物为原料，其成分主要是维生素、纤维素、蛋白质、矿物质、酶等。合理的饮食可以起到一定的强身通便的作用。长期吃对胃也有好处，但是吃多了，长期吃对身体有害。
朱莉娅喝了太多大麦汁会怎么样？
三
青稞汁含有较多的膳食纤维。膳食纤维能促进胃肠蠕动，加速食物吸收，对便秘有一定的预防作用。但是，如果你喝了太多含有膳食纤维的青稞汁，会使你的胃跑得太快，使你的肠壁变滑，并引起腹痛、腹泻等不适症状。
你一天喝几次大麦朱莉娅汁？
四
最多喝三次。
市面上卖的大麦汁一般是袋装固体饮料出售，一袋的重量在3克左右。所以建议普通人一天服用两次，也就是6克左右比较合适。如果是亚健康，他们可以喝三次。但由于个人饮食和日常作息的不同，食用量可酌情增减。
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