你吃一瓣榴莲会吃几根面？
一个
计算一个榴莲的热量并不容易，因为不同大小、不同成熟度、不同品种的榴莲所含的热量会有所不同，所以计算你用一个榴莲吃多少面并不容易。
总的来说，榴莲是一种热量很高的水果，每100g榴莲果肉含热量147卡，每100g面条含热量270卡。同等重量下，面条的热量会高一些，但榴莲一次不宜吃太多。
而且榴莲富含膳食纤维。一次吃太多可能会引起腹胀、便秘等不适。榴莲也是一种热水果。食用过量会出现内火症状，长期来看不利于健康。
榴莲没熟。没熟怎么说呢？
2
1.如果只打开了榴莲，但里面的果肉还没有取出来，可以把整个榴莲包在壳里，在室温或冰箱里保存一段时间。这样榴莲就可以自然成熟了。
2.如果打开的榴莲果肉已经取出，此时可以用保鲜膜包好。尽量不透气，常温下2~3天就可以熟了。
3.如果打开的榴莲没有熟，也可以在放榴莲的地方放苹果或香蕉催熟，因为苹果和香蕉会释放乙烯等催熟剂，可以催熟未熟的榴莲果肉。
榴莲熟了怎么吃？
三
如果榴莲足够成熟，通常具有以下特征：
1.贝壳颜色是金色的。
成熟的榴莲壳会是金黄色的；未成熟的榴莲多为青绿色；过熟的榴莲壳颜色较深，多为卡其色或橙色。
2.外壳质地柔软。
如果榴莲成熟，外壳柔软有弹性，相邻之间的两个尖刺可以很容易合上；而未成熟的榴莲，壳又厚又硬，相邻的耳朵合不上。
3.外壳略有裂纹。
榴莲是否成熟，还可以看它的外壳是否有裂纹。壳上有裂纹的榴莲表示成熟，裂纹大的榴莲过熟，果肉容易变质。但是未成熟的榴莲壳是完整的，没有裂缝。
4.轻微的响动摇榴莲。
挑选成熟的榴莲时，可以双手拿起，不断摇晃。如果能听到榴莲里有明显的响声，说明榴莲熟了，果肉已经和壳分离了。如果榴莲摇起来没有声音，说明不成熟。
湿气重的女性吃榴莲吗？
四
建议少吃。
榴莲是热带水果，性热。它富含糖、氨基酸、微量元素和维生素。如果适量食用，有很好的理气化瘀、活血散寒的功效。正常人吃了有帮助。
但对于寒冷潮湿的人来说，代谢能力相对较弱。如果他们经常吃榴莲，可能会导致榴莲的热量留在体内，引起湿热。严重时还可能引起上火、溃疡等不适。所以建议寒湿女性尽量避免多吃榴莲，每天多吃温性水果，也有助于改善体质。
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