来自微信官方账号：国学九面
http://mp.weixin.qq.com/s?_ _ biz=mzi 1 nzk 1 NTU 2 NW==mid=2247496393 idx=1sn=a 14 E3 C2 d 14d 14 cf 10 b 52 cf 052 e 47 f2f
来，我通过一篇文章给你梳理一下这个思路。我向你保证，看完之后，会有收获，会有一个最起码的恢复框架。
本回答分为三部分：
1.想要拯救对方，现在有什么是绝对做不到的？
;font-size: 15px;text-align: start;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 2em;visibility: visible;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">2.导致你们分手的问题，到底是因为什么？
3.想要挽回对方，你需要做些什么？
闲言少叙，我们现在开始来逐条分析。
1.想要挽回对方，现在有什么事情是绝对不能做的？
首先，我知道你现在很焦虑，也为了挽回对方什么都愿意做。但是我仍旧建议你：在这个时候，不要去着急联系对方，不要去着急去和对方表忠心。
你说对方是因为失望，所以和你分手了。你要知道，对于一个已经对你失望的人来说，你说什么可能都没可信度。你但凡之前能言出必行，你们现在也不至于分手了，不是么？
所以，不要去着急联系对方，在这个时候只会导致对方对你的感觉进一步恶化。
而且，不要在这个时候，盲目的和对方做承诺。我之前就遇到过这样的情况：
有的人分手才过去一星期，就去找前任说自己改变了，变好了，变得更成熟了。你想想，你要是前任，你相信这种鬼话么？才分手一星期你就好的脱胎换骨了？要么你是骗我，要么你原来是根本不在乎我。
所以，第一步你需要先稳住情绪。不要着急行动，你要知道现在你的容错率特别低，在这个时候如果你贸然行动，只会导致你们的关系进一步恶化。
2.导致你们分手的问题，到底是什么？
我知道你可能会说：我不已经写在问题描述里面了么，我性格有点幼稚，没有太成熟，想法还不够…
停停停，你不觉得这些问题的描述都太抽象了么？我甚至都能想到当你重新联系对方的时候，你会说什么：我之后会更成熟一些，我会对你好，我不会再那么幼稚了。
——你看，你自己都对原因一头雾水，你说的话，对方怎么会相信你？
所以，你一定要细致的拆解导致你们分手的问题，并且找到这些笼统的描述，都对应着哪些方面。不要觉得这是无用功，我就这么说：你想挽回对方，想要改变自己，但是你总得知道你哪里做错了，不是么？
你说你从减肥开始做起来，我想说：你的胖瘦，和你的成熟与否有关系么？如果没有关系，你是不是在用现在盲目改变的行为，来应对你的焦虑？
因为你的问题描述过于简略，所以我就先给你拆解一下，你可以先尝试从这几个方面，找一找自己具体的问题：
当然，因为你没有仔细说明你的情况，所以我只能给你从大范围的方向分析一下，也需要你更多结合自己的情况和分析，找到你们问题的结症。
3.想要挽回对方，你需要做些什么
第二部分，如果认真去复盘分析，那么多少就能明白你们的关系到底哪里出现了问题。怎么改变，应该往哪个方向改变，我相信找到原因的你，会有自己的答案。
那么当你已经平复了情绪，开始找到正确的改变方向，并且已经为止付出了行动之后，那么你要做的，就是正确的传递消息，让对方重新意识到你。
重新联系对方的时候，一定要自然。刚开始切忌聊天内容过深，这样会引起对?的警戒?理。不妨以朋友的?度，从?常浅显的话题??，聊?些分?后你?活的改变。这样才不会让对?产?抵触?理，也能激发对?的聊天兴趣。
而且找到一个日常的契机，比如请前任帮忙，或者送对方之前的物品，或者朋友一起聚会…以此为理由，把对方约出来好好聊聊，展示一下你的改变。
见面的目的，是为了直观看到我们的变化，所以一定要精心做好准备，让对方意识到：你离开自己之后，生活真的发生了不小的改变和提升。随着你们交往的加深，对方意识到你在分手之后的确变化了不少，那么对方对你的兴趣，也会逐渐开始上升。
等到了这个时候，你就可以向对方表露你的真心：我觉得你很好，我也很遗憾我把你搞丢了，我已经付出了实际的努力来改变我自己，我希望你能给我一个机会。
当对方看到认真检讨，并且认真改变提升的你的时候，对方多半是会动容的。
不过，你也确实需要更多的耐心，更多的努力，才能证明你这次改变的可信度，让对方更加信任你。
以上，希望能够帮助到你。如果你有不懂的，也欢迎随时找我提问。
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