深蹲能让腿变粗吗，做深蹲会不会让大腿变粗

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深蹲会让腿变粗吗（深蹲会不会让腿变粗）
大家好，小美为大家解

大家好，小美为大家解答以上问题。蹲姿会让腿变粗吗？很多人还不知道蹲着会不会让腿变粗。现在让我们来看看！答案：1。做深蹲会挣钱。

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回答：

1.做深蹲会让腿变粗。

2.因为下蹲的过程中会有一定的重量，尤其是在重量不断增加的情况下，肌肉只有用很大的力量才能抬起这个重量来适应不断增加的重量，所以腿会越来越粗，但只要不是正常训练和饮食的专业健身运动员，腿都不会太粗。

3.大腿粗不是坏事。研究表明，大腿粗的人心脏更健康。如果大腿肌肉得到锻炼，导致腿粗，是好事。证明身体肌肉含量的增加对健康大有裨益。人的力量和爆发力增强，体力更加旺盛。

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