很多暂时不打算要孩子的朋友觉得吃避孕药或者戴避孕套太(不)麻(够)烦(爽)了，不如算准日期，在女生的“安全期”，也不用担心宝宝的意外到来。
安全期真的这么节能环保高效吗？
什么是安全期
而每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。's安全期就是所谓的“前七后八”原则，也就是姨妈来的前7天和姨妈结束的后8天是安全期,当你发生性行为时，你不会怀孕。这种看似“简单粗暴”的理论坑了很多无知男女。
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安全期真的靠谱吗
大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行失去受精活性。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。
所谓的“安全期”其实时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，就是一次排两颗。
所以按照安全指数五颗星来算，安全期避孕推荐指数最多只有两颗星。
其他常见避孕方法靠谱指数
体外排精：靠谱程度★★
是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液射在女方体外的一种方式。但该手段具有不可靠性并对身体有一定的危害。
体外射精避孕法主要的失败原因是在射精的瞬间，若男方不能及时地抽出阴茎，会使一部分精液射在阴道内，从而导致女方怀孕。也有人认为男子在性行为过程中，前列腺会分泌前列腺液作为润滑的液体从尿道口流出，这些液体中包含的少量精子就可能导致怀孕。
另外，如果伴侣罹患性病或艾滋病，使用体外射精法并不能防止传染。
此外，科学家马斯特斯和约翰逊认为经常使用体外射精法会造成早泄或阳痿。男子在性交过程中，由于性兴奋，阴茎会产生勃起现象，如在此时强行中止性交，会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍。
事后避孕药：靠谱程度★★★
事后避孕药，即紧急避孕药，在意外同房或者没有保护的同房结束后担心怀孕，可以考虑吃紧急避孕药。紧急避孕药通常包括以下两大类：1、左炔诺孕酮：最典型的药物比如毓婷、金毓婷或者安婷等；2、米非司酮类：米非司酮又很多种制剂，但是化学名字一律都是米非司酮。
坊间有一年只能吃 3 次紧急避孕药的说法，这完全是谣言。2015 年美国妇产科医师学会（ACOG）发表的《紧急避孕药实践简报》中认为：即使是在同一个月经周期，也可以多次服用紧急避孕药。
那是不是可以随便吃紧急避孕药？当然不是！
首先，紧急避孕药的避孕失败风险很高。其次，紧急避孕药的成分是强效的孕激素或抗孕激素，对体内激素水平影响较大，很有可能会带来经期不调、内分泌失调等反应。最后，紧急避孕药还可能带来一些副作用，如恶心、乏力、头晕、呕吐等。
因此，紧急避孕药只能是临时、紧急使用，并不作为常规推荐的避孕措施。
安全套：靠谱程度★★★★
主要为男用避孕，正确使用避孕率高，同时还具有防止性病传播的作用，尤其适用于性伴侣不固定的人士。
如何正确使用避孕套也是需要学习的：
佩戴时间一定要卡得死死的，就是要在性器官接触前、丁丁勃起后，没戴之前拒绝一切里里外外的蹭一蹭。
撕开方式也有讲究，沿着包装边缘轻轻撕开，使用前内一下储精囊，排出里边的空气。千万记得区分正反面，开口处的卷边应该在外面，用另一面贴上丁丁然后慢慢沿着丁丁向下延展。哈哈哈，千万别学什么霸总用嘴帅气地撕开包装。
取套时间通用需要注意卡得死死的——丁丁软缩之前、尚处于勃起时，取晚了丁丁疲软导致套套容易脱落，精子有可能侥幸逃逸。还有有时候套套只剩一个了，却还想再来一发，千万记得不能重复使用！
口服避孕药：靠谱程度★★★★
目前的短效避孕药，副作用非常小，通过抑制卵巢排卵达到避孕效果。口服避孕药除了避孕外，还常常用来调整月经，治疗痛经、痤疮等。这也就是医生会建议有些患者，甚至是未婚的患者使用短效口服避孕药的原因。
但是短效口服避孕药也并非适合所有人，哺乳期妇女、年龄超过 35 岁并且长期吸烟、高血压控制状况不好、有先兆的偏头痛等很多情况不建议口服。因此，如果需要使用短效口服避孕药，一定要在医生的指导下使用。
节育器：靠谱程度★★★★★
为1年以上无生育计划人士的最佳选择。特点是安全、有效、简便、经济，为我国女性主要的避孕方法。
绝育手术：靠谱程度★★★★★
输卵管和输精管结扎术只是切断运送精子或卵子的通道，为安全永久性节育措施，适用于多孩家庭，或患有严重全身疾病不宜生育的夫妇。
总而言之，毫无疑问，安全期避孕法并不安全。而常见的：偶尔一次/第一次、更年期啪、体外XX等，也都有怀孕的风险。靠谱的方法执行到底，让意外伤害有多远滚多远。
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