大家好，小美为大家解答以上问题。晚上吃橘子会胖吗？很多人还不知道晚上吃橘子会不会胖。现在让我们来看看！答案：1。睡前吃橘子。
大家好，小美为大家解答以上问题。晚上吃橘子会胖吗？很多人还不知道晚上吃橘子会不会胖。现在让我们来看看！
回答：
1.睡前吃橘子不会导致肥胖。
2.橘子是一种营养价值丰富的水果，含有大量的维生素C、果酸、果糖等成分。睡前吃橘子能有效促进胃酸分泌，加速肠道蠕动，改善食欲不振、便秘、腹胀等。加速脂肪分解，有减肥的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不建议吃太多橙子，以防反酸恶心。
本文到此结束。希望对你有帮助。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/220152.html