晚上吃橙子会胖吗（晚上吃橙子会不会胖）
大家好，小美为大家解
大家好，小美为大家解答以上问题。晚上吃橘子会胖吗？很多人还不知道晚上吃橘子会不会胖。现在让我们来看看！答案：1。睡前吃橘子。
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回答：
1.睡前吃橘子不会导致肥胖。
2.橘子是一种营养价值丰富的水果，含有大量的维生素C、果酸、果糖等成分。睡前吃橘子能有效促进胃酸分泌，加速肠道蠕动，改善食欲不振、便秘、腹胀等。加速脂肪分解，有减肥的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不建议吃太多橙子，以防反酸恶心。
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