酱油属于高热量吗,哪种酱油热量最低

酱油热量高吗(酱油热量高不高)
大家好,小美为大家解答以上问

大家好,小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗?很多人还不知道酱油热量高吗?现在让我们来看看!答案:1。酱油

它是由大豆制成的。

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回答:

1.酱油是用大豆酿造的调味品,热量不高。

2.每100g酱油只含60卡路里左右。酱油中含有大量的硒,摄入体内可以起到非常好的抗癌作用。还含有丰富的维生素和矿物质,能对抗自由基,延缓皮肤衰老,消除面部皱纹。但酱油中钠离子含量高,摄入过多可能导致高血压。建议不要吃太多。

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