真人言:热食伤骨,冷食伤藏,热物灼肤,冷物痛齿。
食讫(qi)踟(chi)躇(chu),长生
饱食勿大语
大饮则血脉闭,大醉则神数
食热食汗出,勿洗面,令人失颜色,面如虫行
春宣食辛,夏宜食酸,秋宜食苦,冬宜食成,此皆助五藏、益血气,降诸病
食酸成甜苦,即不得过分食。春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食。如能不食此五藏,尤顺天理
燕不可食,人水为蛟蛇所吞,亦不宜杀之。饱食讫即卧,成病,背疼。饮酒不欲多,多即吐,吐不佳。醉卧不可当风,亦不可用扇,皆损人。白蜜勿合李子同食,伤五内。醉不可强食,令人发痈疽生疮。醉饱交接,小者令人面断咳嗽,不幸伤绝藏脉损命凡食欲得恒温暖,宜入易销,胜于习冷。凡食皆熟,胜于生;少胜于多。饱食走马成心痴。饮水勿忽戦之,成气病及水舞。人食路,勿食酢,变为血痰及尿血。食热食汗出,勿洗面,令人失颜色,面如虫行。食热食讫,勿以醋浆漱口,令人口臭及血齿。马汗息及马毛人食中,亦能害人。鸡兔犬肉不可合食。烂茅屋上水滴侵者開,名日郁脯,食之损人。久饥不得饱食,饱食成癖病。饱食夜卧失覆,多徭乱死。时病新差,勿食生鱼,成痢不止。食生鱼,勿食乳酪,变成虫。食兔肉,勿食干姜,成霍乱。人食肉,不用取上头最肥者,必众人先目之,食者变成结气及程方,食皆然。空腹勿食生果,令人隔上热、骨蒸、作痈。铜器食,汗出落食中、食之发充肉瘟。触寒未解,食热食,亦作刺风。饮酒热未解,勿以冷水洗面,令人面发疮。饱食勿泳发冰发令人作头风。茅麦和猪肉食,不过三顿,成热风。干開勿置秫米瓮中,食之闭气。干火烧不动,出犬始动,壁之筋相交者,食之患人或杀人。羊胛中有肉如珠子者,名羊悬筋、食之。诸湿食之不见形者,食之成建。腹胀暴疾后不周饮酒,隔上发热。新病差不用食生事、羊肉、生菜,损颜色,终身不复,多致死,隔上热蒸。凡食热脂饼物,不用饮冷酯浆水,善失声若咽。生葱白合蜜食害人,切忌。千随得水自动,杀人。曝肉作,不背燥,勿食。羊肝勿合椒食,伤人心。胡瓜合羊肉食之,发热。多酒食肉,名日拟雕,优狂无恒。食良药五谷克悦者,名日中士,犹虑疾苦。食气保精存神,名日上士,与天同年。
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