温州蜜柑吃多了会便秘吗?
一个
数字
橘子是一种温热的水果。适量吃不会有什么效果,但是吃多了可能会导致热气堆积,然后上火的症状就会出现。具体表现为口舌生疮、便秘等。但一般来说不会,因为糖橙中还含有较多的水分和膳食纤维,能有效促进进食后的胃肠蠕动,还能吸收肠道中的水分增加粪便体积,从而有通便的作用。所以,吃太多的糖橙,是不会便秘的。
橘子吃多了会湿吗?
2
也许吧。
一般湿重主要表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振、便溏等。湿度大的原因分为内部湿度和外部湿度,其中外部湿度是由于生活环境潮湿、气候潮湿等原因造成的;内湿是脾胃运化失调所致。
橙子含有丰富的果糖和膳食纤维,适量食用可促进肠胃消化。但如果吃多了,可能会导致食欲不振、消化不良等不适,导致脾胃运化失调,湿气重。
胃不好可以吃温州蜜柑吗?
三
看情况。
胃不好可以吃糖橙吗?要看具体情况。有些人食欲不振,消化不良,容易出现腹胀、恶心、便秘等症状。有些人患有胃病,如胃炎和胃溃疡。
如果是食欲差,消化能力差的话,非常适合吃糖橙,因为糖橙中含有的膳食纤维和有机酸可以起到很好的刺激食欲、解闷、促进消化、通便的作用,从而有助于缓解腹胀、恶心等不适;但如果患有胃病,不建议食用糖橙,因为糖橙中的酸性物质会刺激胃酸分泌,刺激胃黏膜,进而加重病情。
橘子不能和任何东西一起吃
四
富含蛋白质的食物
橙子含有丰富的有机酸和维生素C,会与蛋白质发生反应,凝结成不易消化的物质,不仅影响蛋白质的吸收,甚至会导致腹痛等不适。常见的富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、豆浆等。
富含铜和铁血浆的食物
橘子还会富含维生素C,具有很强的还原性。与富含铜、铁离子的食物同食,会影响其营养价值。常见的富含铜、铁离子的食物有动物肝脏、樱桃、海带、牡蛎等。
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