吃菠萝蜜会长胖吗 天天吃菠萝蜜会发胖吗
吃菠萝蜜会发胖吗？一
吃菠萝蜜会胖吗？
一个
一般来说，适量吃菠萝蜜是不会胖的。
每100克菠萝蜜约有103卡路里，属于热量相对较高的水果。所以减肥期间吃菠萝蜜，一定要注意适量，保证不胖。
每天吃菠萝蜜会胖吗？
2
如果你每天吃太多菠萝蜜，很容易发胖。如果每天只吃一两片，一般不会导致肥胖。
菠萝蜜热量高。如果每天都吃，一定要注意适量，否则可能会导致肥胖。建议每天吃菠萝蜜不超过2斤。吃太多菠萝蜜不仅会发胖，还容易上火。
菠萝蜜可以吃减肥吗？
三
适度饮食有助于减肥。
蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，菠萝蜜汁中还含有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，从而促进肠胃消化。菠萝蜜中特有的菠萝蛋白还能帮助有效清洁肠胃，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，防止脂肪沉积。所以吃适量的菠萝蜜其实可以帮助减肥。
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