你为什么会“性自卑”?

前段时间收到一个粉丝朋友的私信

和男朋友在一起很久了

各方面相处都比较和谐

可一旦走进亲密环节中

自己总是会陷入紧张焦虑

觉得自己身材不够完美

亲密时也难以放开

怕对方失望…

你为什么会“性自卑”?

 

其实这种现象并不罕见

一项调查显示

25%以上的女性在X生活中都有紧张焦虑的情况

明明自身的条件都不错

却还是会产生自卑和焦虑

 导致女性性自卑的原因有很多

你为什么会“性自卑”?

女生本身的“容貌焦虑”

 

研究指出

部分女性对自己的身体形象

存在着比较消极的自我认知

比如自己身材不够完美

或者是某些地方不够精致

尤其是面对自己喜欢的人

会放大这种焦虑

 

你为什么会“性自卑”?

这种身体低自尊的原因往往是多方面的

有时候源于早年的经历

有的是由于家庭对于外形有着严苛的标准

也有的是遭受过相关的言语嘲讽

潜移默化中导致她形成了

对身体形象近乎苛刻的自我要求

 

更多的是在社会文化中

女性的吸引力往往和外在的美丽和苗条直接挂钩

因此在很多女性心中

别人对自己身材的“评价”

会加深她“容貌焦虑”

  

你为什么会“性自卑”?

你为什么会“性自卑”?

缺乏性教育

 

在成长过程中

女性缺少或者接受了不恰当的性教育

会导致她对X生活有误解

也不清楚在X生活过程中获得愉悦的方式和技巧

或担心自己的性需求和想法是不是不正常

 

比如,女性的DIY到现在

依然被很多人用有色眼镜来看待

自慰往往被描绘成一种“不正经”和“可耻”的行为

可是实际上研究指出

自慰可以改善女性身体和性行为的关系

你为什么会“性自卑”?

 

甚至可能在一部分女性的潜意识中

她们老是会在X生活中取悦对方

比起自己的体验

她们更多在满足伴侣的需求

 

其实舒适和谐的X生活

需要两个人的身心配合

如果一方感到不自在

是难以实现真正的和谐的

 

女生如果长期在X生活中感到焦虑

不但难以获得足够的润滑来进行X生活

难以达到糕朝

甚至会失去X生活的生理欲望

长此以往不但会加深自身的自卑

也会很大程度上影响伴侣间的亲密度和情感连结

你为什么会“性自卑”?

 

有性自卑的女生改如何搭建自信呢?

 

首先无论对身体的自信程度如何

都要保持良好的心态

去接受、怜惜、珍爱自己

 

No.1

  尽量避免评判

以感激的心态看待自己的身体

接受并感激身体的每一个部位:

你的心脏在跳动

你的嘴可以亲吻爱人

你的一切只要舒适健康

你值得拥有最美好的

 

你为什么会“性自卑”?

No.2

 练习身体的积极性

通过主动、重复的练习

适应自己的身体

爱上它独特的美

 

包括赤身在镜子面前

看着镜子里的自己

把你喜欢的地方写下来

装饰你觉得美妙的任何一点

每个人都有自己独特的魅力

 

你为什么会“性自卑”?

No.3

主动接受更多性教育

通过阅读健康杂志、观看科普纪录片等

科学地去了解性知识和性行为

 

我们会更多的知道

没有什么“应该”在性爱过程中做出的特定反应

很多不符合幻想的现象

也是很普遍很正常的

你为什么会“性自卑”?

 

当我们对性有了较为全面的认知

就会发现

虽然可能很多幻想消失了

但我们对性爱本身更有安全感

也更容易在X生活中获得自信

 

No.4

坦诚沟通

女性谈论性并不是什么污秽的事情

能够开诚布公的和伴侣谈论自己的性需求

往往更容易获得健康、充实的性生活

同时情感上的关系满意度也也更高

 

别害羞

和你爱的人聊一聊

你的焦虑和不安

也许对方的理解和包容

就是治愈你自卑的良药

 

你为什么会“性自卑”?

No.5

角色扮演

角色扮演通常被当做是增添情趣的方式

它还可以提升人的自我效能感

对于性自卑严重的人来说

可以在X生活中扮演成主动、自信大方的角色

体会”人设“驱动下的行为给自己带来的体验

 

做爱本身

是一件非常快乐的事情

我们期待的是一种身心交融

我们和爱人之间是平等的、舒适的

无论爱意如何激涌

底色是平和、安稳和舒展。

 

愿所有人都能坦然爱自己

享受自己的生活

 

你为什么会“性自卑”?

66永远是你们的性福守护者

 

#本期话题#

520给你的ta准备了什么礼物? 

点赞、评论、分享三连

戳1位铁粉送出第6感持久延时正装!

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/226852.html

(0)

相关推荐

  • 利润和净利润有什么区别,利润和净利润区别分析

    利润和净利润有什么区别,利润和净利润区别分析所谓净利润,是指在利润总额中按规定缴纳了所得税以后公司的利润留存,一般也称为税后利润或净收入,这才是真正能够归企业自主分配的部分。一般情况下,企业的净利润有两个计算公式,一个是

    教程 2021年11月8日
  • 想要腰椎肩颈疼痛“不上门”?做到这5点有效缓解

    肩颈腰椎问题不仅是中老年人的专利,而且数据显示肩颈腰椎问题正变得越来越年轻。许多教师都开始或多或少地拥有颈椎和腰椎问题,因为他们长时间坐在课桌旁批改作业。众所周知,肩颈腰椎疾病不同于普通疾病。它很难治愈,还会给病人带来极大的痛苦。

    2021年9月10日
  • 椰蓉月饼馅的做法 如何做椰蓉月饼馅

    椰蓉月饼馅的做法 如何做椰蓉月饼馅2021-11-11 17:33:571、用料:椰蓉300g、细砂糖120g、全脂奶粉75g、葡萄干180g、花生油120g、全蛋液150g。 2、将椰蓉馅中的椰蓉、细砂糖、奶粉、葡萄干

    生活 2021年11月11日
  • 万相台怎么设置地区,万相台怎么设置出价

    万相台怎么设置登录账号,点击新建计划,再选择计划类型,大家可以自主选择,再选择投放主体和落地页,组号是选择爆品或者有特殊的产品,再选择好预算和排期,选择高投产地区,再选择人群就行。

    电商 2021年12月24日
  • 【百度优化】百度SEO优化应该怎么做?

    网站优化【百度优化】百度SEO优化应该怎么做?百度优化大致包含4个方向,内部结构优化,内容优化,内部链条优化,外部链条优化,可以按照这个大方向进行优化。  一、内部结构优化  1、优化TDK  这里的TDK不仅仅是首页,

    攻略 2021年11月27日
  • 墙怎么组词 墙如何组词

    墙怎么组词 墙如何组词2021-10-16 09:28:281、墙角[qiáng jiǎo] 两堵墙相接而形成的角(指角本身,也指它里外附近的地方)。2、墙裙[qiáng qún] 加在室内墙壁下半部起装饰和保护作用的表

    生活 2021年10月16日