大家好，小美为大家解答以上问题。怎么用橄榄油减肥？很多人还不知道怎么用橄榄油减肥。现在让我们来看看！答案：1。橄榄油。
大家好，小美为大家解答以上问题。怎么用橄榄油减肥？很多人还不知道怎么用橄榄油减肥。现在让我们来看看！
回答：
1.橄榄油有通便作用。最好是榨特级初榨橄榄油。早晚空腹喝10ml(一汤匙)橄榄油，可以促进肠胃蠕动，达到减肥的效果。喝完会有饱腹感，会让你少吃其他食物，有助于减肥。橄榄油也可以冷拌、清蒸或清炖，但不能油炸。同时，橄榄油也可以直接涂抹在皮肤上，有美容养颜的功效。
2.橄榄油含有维生素E，容易被皮肤吸收，从而有助于保持女性美丽。可以帮助消化，防止便秘，所以减肥效果显著。记得每天早餐前空腹喝两勺橄榄油。减肥效果非常理想。
本文到此结束。希望对你有帮助。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/227140.html