大家好,小美为大家解答以上问题。瘦肚子我能倒立吗?很多瘦肚子的人还不知道倒立能不能做。现在让我们来看看!答案:1。在某种程度上,
大家好,小美为大家解答以上问题。瘦肚子我能倒立吗?很多瘦肚子的人还不知道倒立能不能做。现在让我们来看看!
回答:
1.一定程度上,倒立可以减肚子肉;
2.因为在倒立的过程中,你的腰腹也处于紧绷状态。如果长期坚持倒立,可以有效锻炼腰腹部的肌肉,消耗腹部的热量,有效燃烧脂肪,从而有效减少腹部多余的重量。
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