大家好，小美为大家解答以上问题。为什么早睡早起可以减肥？很多人还不知道为什么早睡早起可以减肥。现在让我们来看看！答案：1。体重减轻期
大家好，小美为大家解答以上问题。为什么早睡早起可以减肥？很多人还不知道为什么早睡早起可以减肥。现在让我们来看看！
回答：
1.减肥期间早睡早起可以促进体内血液循环的速度，还可以有效调节体内内分泌失调，从而有效缓解肥胖。如果长期熬夜，可能会导致体内内分泌失调，容易导致身体对体重失去控制，出现肥胖症状。
2.而且减肥期间早睡早起可以让身体的肾脏得到休息，从而有效缓解身体的水肿，起到美容养颜的作用。
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