脏增肌和干净增肌,脏增肌英文

什么是脏增肌(脏增肌的介绍)
大家好,小美为大家解答以上问题

大家好,小美为大家解答以上问题。什么是脏肌肉建设?很多人还不知道脏肌健身的介绍。现在让我们来看看!答案:1。内脏肌肉建设参考。

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回答:

1.内脏增肌是指在进行增肌的时候,饮食上没有顾虑,海狂吃,完全不在乎热量的控制,导致肌肉相应增加,脂肪不断增加;

2.干净的练肌肉是指通过严格控制体脂来达到练肌肉的目的,也就是说你需要严格控制饮食,但是练肌肉的速度要比脏的练肌肉慢很多。

本文到此结束。希望对你有帮助。

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