如果嘴唇干燥,可以多吃梨、枇杷、甘蔗、猕猴桃等水果。嘴唇干燥一般不是因为体内缺水或缺乏维生素。你可以通过吃这些水果来缓解嘴唇干燥。
梨:
梨,又称速果玉乳,因其鲜嫩多汁而被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用,还能帮助消化,刺激食欲。自古以来,梨就有养津液、润燥、清热降火、化痰止咳的功效。
枇杷:
成熟枇杷口感好,营养丰富,包括果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素a、b、c等。其中,胡萝卜素在所有水果中的含量都相当高。中医认为枇杷果实具有润肺止咳止渴的功效。枇杷性凉,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、口唇干裂。
甘蔗:
青皮甘蔗,属肺胃经,性味甘凉,是清肺清热的佳品之一。它富含糖和水,并含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素。
猕猴桃:
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,被称为水果之王。恒河猴的头部含有10多种氨基酸和丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷和铁,以及胡萝卜素和维生素。其性寒,具有解热、止渴、健胃、清热润燥的功效,具有抗衰老的作用。
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