剪发不仅影响了一个人的颜值
更与人的身体健康息息相关
不良的剪发习惯
还会影响人的发质、视力等
关于剪发的这些事
你都知道吗？
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01
应隔多久剪一次头发？
01 视发型长短决定
短发最好每个月剪一次
因为短发一般只能维持一、两个月
如果时间长了不剪，就会看起来邋遢
长发最长三个月剪一次
这样既不会影响头发的长度
还能维持头发的光泽、改善发质
02 视个人发质决定
对于油性发质的人来说
头发很爱出油、头皮也很敏感
因此需要修剪的次数要多一些
而对于干性发质的人来说
头发易干枯、变黄、变脆
剪发次数可以稍微少一点
但是修剪时要做补水和营养护理
从而可以滋润头发、保持健康靓丽
03 视头发生长速度
头发也有生长周期
一般每个月大约长一厘米
老年人长的速度比较慢
年轻人长的速度比较快
因此年轻人、小孩剪发要频繁些
02
长时间不剪头发有何危害？
头发也需要经常的修剪和保养，就像人要吃饭补充营养一样。
01 影响形象
每根头发的生长速度和时间是不一样的
就像我们平时看自己的头发一样
不可能找到两根一样长的头发
因此长时间不剪的话会使头发长短不一
看起来会很乱
还会分叉
很影响形象
02 代谢紊乱
身体讲究平衡才不会生病
若是头发过长会影响
头部皮肤的呼吸和代谢
从而会使头皮出油增多
引起发脂代谢紊乱
有害的物质若很难排出
则会很容易堵塞毛孔
03 导致脱发
不剪头发会让头发变得很厚重
从而会使发际线附近的头发变得稀疏
严重的时候会导致毛囊受损
造成脱发
头发是长在头皮毛囊里的
就像是被百思特网泡在油里面一样
毛囊也为头发提供营养
如果毛囊被油脂覆盖、堵塞
那么头发就很难长起来了
03
如何养出好头发？
01 少用吹风机
经常用吹风机吹头发
会降低头发中所含的水分
会使头发变得枯燥、分叉
所以尽量自然风干
实在不行，就减少使用时间
02 勤梳头
梳头有很多好处
不仅会使头发看起来整齐干爽
还会促进头部血液循环
梳子最好选择天然木头和百思特网牛角材质的
另外
要注意梳头的方法
一般从额头往后脑勺百思特网方向梳
力道不要太大，适中就好
梳不下去的时候不要硬扯头发
也可以轻敲头皮、按揉头皮
03 温水洗头
如果用高温水洗头的话
很容易透过头皮伤害毛孔、发根
时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落
最好是使用40℃以下的温水来洗头
来源：科普中国
本期编辑：王冰鑫
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