葡萄柚的热量 葡萄柚的热量解释

葡萄柚的热量 葡萄柚的热量解释2021-10-07 17:29:061、1个葡萄柚,净重(不含皮)380克,含有热量125大卡;半个葡萄柚,净重(不含皮)190克,热量大约为63大卡。2、葡萄柚中纤维含量很高,半个葡萄柚

2021-10-07 17:29:06

1.1个柚子,净重(不含皮)380克,含热量125千卡;半个柚子,净重(不含皮):190克,热量:约63千卡。

2.柚子中的纤维含量非常高。半个柚子的纤维含量是6克,比一个苹果还多。这些水果纤维可以促进肠胃蠕动和消化。此外,柚子中有许多酸性物质,可以增加消化液,促进消化。

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