本文摘自作者的讲稿。
希望你能以我为窗口，尽力还原你，成为一名心理咨询师。在这个过程中你会有哪些体验和感受？有些问题我也没有答案。我想每个人都会有自己的答案，但我想尝试给大家提供一些思考这些问题的框架和方法。
1.工作变动是什么？
我们举个例子。比如你喜欢好吃的，你就要搞清楚你是喜欢自己吃，自己做，还是把赚钱当成一门手艺。这三个不一样。
喜欢吃就要知道什么好吃，去哪里吃。如果你喜欢做，比如你觉得我喜欢烘焙，做点零食蛋糕和别人分享，这就是爱好。但是一旦你想以此为职业，想成为一名西方老师，那就和爱好是不同的概念了。
回到心理咨询，不管你是想自我疗愈成长，还是对它感兴趣，作为一种爱好，或者作为一个在你人生中会持续一段时间的职业，这些需求都是对的。但关键在于搞清楚自己的需求是什么，然后找到合适的方式去满足自己的需求，用最合适的方式去实现自己想要的。所以我想说的是，既然是转行，那就是第三种选择。我们把它当作一个专业的职业。
第一，你要能创造一些价值，为社会提供一些输出，也就是你能输出一些有用的东西给别人。第二，你可以通过你出口的东西获得一些收入，这些收入可以作为你自己的支持和生活支持的来源。第三，你的职业会占据你醒着的主要时间，你至少要工作八个小时。所以其实很多时候你的人是和你的职业在一起的，你是在你的职业上度过一生的。
那么当你以心理咨询师为职业的时候，你就得满足以上三个条件。
转行意味着你放弃了之前能给你提供这三个内容的职业，然后你要进入心理咨询这个职业。事实上，这意味着你必须从头再来。你之前学过的专业课，工作之初积累的工作经验，基本都被咨询师清理了。清，就是你的一些思维方法和做事方式可以保留，但是原来的专业积累其实是要重新开始的。
所以转行的工作量其实就是你要上一些本科心理学的专业课，比如普通心理学，社会心理学，发展心理学。之后你要学习这个研究生对应临床心理学方向需要学习的内容，比如心理咨询的各种理论和流派，然后再去咨询的具体操作方面，伦理学，咨询技巧，来访者评估，危机干预等。也就是从接待来访者到咨询结束，你要重新开始学习。
另外，还有练习。你学完理论之后，从接待来访者到基本上自己接待一部分来访者，至少需要两年的时间。
首先，你要放弃过去积累的东西。工作时间越长，转行的机会成本越高，因为之前的经验在转行后基本没用了。
第二，你需要从头开始学习一门新的学科。
第三，要成为咨询师，一开始需要投入一笔钱。在学习的过程中，前期的收益其实很少。目前中国的心理产业还是比较早的。一开始还是需要自己努力的。不太可能像其他行业一样找个公司，让你白手起家，然后有人带你慢慢成长。
这些成本都是要自己之前积累的，然后你要付出这些成本才能获得职业身份。这是压力的客观来源。
心理咨询师的职业状况
然后我也想跟你说一下你转行后面临的一个职业的现状。
1.就业选择
第一类，我感觉现在国内比较专业的，是全职顾问。全职顾问就是和机构签订劳动合同。我觉得不算小时。据我所知，全职招聘咨询师的机构还是比较少的。高校大部分基本都要求临床方向的硕士或博士，所以我感觉这种转行做咨询师的机会比较渺茫，当然除非你去读学位。
第二种是EAP公司(员工援助计划员工心理援助，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在企业的工作绩效)。EAP公司周围直接没人认识。我了解到，对于咨询师来说，这可能也不是一份长期的工作。它可能开始作为一个初步的积累，或作为一种进入职业的方式。但从长远来看，这可能不是一个特别好的选择。
个人感觉对于转行咨询师来说，个人实践，借助互联网平台(比如简单心理学)找到部分来访者的来源，是比较常见的实践方式。
一般来说，咨询师的社会地位是边缘的。这不仅是因为咨询师的工作性质，也是因为目前中国的咨询知识或咨询行业的普及率并没有那么高。所以我身边的朋友都不知道心理咨询师是干什么的，我觉得也很难跟他们解释清楚这件事。
咨询师会和家庭咨询师合作，除了在机构或者团体。大部分咨询师其实都是单打独斗。在这个行业，同事和工作伙伴比其他行业少。
第三，因为我们和来访者的工作方式是很干净的，在咨询室外不会和来访者有任何接触，然后除了咨询也不会有其他接触。所以，从这种社交网络，或者说从世界的角度来看，作为咨询师，很少有人际关系可以从职业中获得。这意味着，例如，如果你想请某人做某事，看医生，等等。你得靠自己或者其他来源的关系。
然后第三个是关于你成为咨询师，进入正常的日常状态后，每周都在做什么。
因为咨询师是一周一个周期，每周固定时间见来访者，很容易感觉生活是一周一个周期。我粗略算了一下，把咨询师每周要做的事情列了个清单，就这些了。你见不同的来访者，然后读不同的书，把内容剪下来。单调的工作性质，其实就是接待来访，写报告，准备咨询，参加督导，体验，培训，读书会。
我粗略计算了一下，我认为我的计算是保守的。经过计算，我发现一周大概要工作40到50个小时，基本相当于你一周工作5天，每天工作8到10个小时的职场工作。这是纯工作时间，不算什么午休什么的。而且我感觉这个计算非常保守。所以专业里的工作量其实和在公司上班差不多。
说到收入，这个也是大家非常关心的，但其实我觉得咨询师是收入最低的工作。因为我们是小时工，所以按小时收费，每周你都能看到不少来访者。
所以咨询师的收入是非常容易计算的。我是按照500到600元的收费来算的，那么一周15到20次就诊，一年工作40周，扣一些奖金。扣除后可以算出一年24万到48万的总收入，再扣除这个监管，场地，培训。这些大概都是估计，就是你用的多了，用的少了。算下来的净收入在每月1万到2.5万之间。这是什么概念？如果是10000元，对应的是500元一小时的咨询费，每周15次就诊。
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03转行决策需要考虑的因素
其实很多时候人接触咨询师，因为一些向往，兴趣，热情，会很渴望。但实际上，以心理咨询师为职业并没有那么美好。既然是前提，我想我要再问自己一个问题，就是为什么要转行。
我不是来劝阻你的。我只想很真实的告诉你现在的情况，然后请你思考一下，为什么现阶段要成为一名心理咨询师。我觉得可以从三个方面考虑是否转行。
职业匹配就是你是否合适，因为做一份合适的工作对你来说可能不那么痛苦。
1.你对人感兴趣。就是如果你在这个行业，你至少会觉得人是一个有趣的存在。人们怎么会这么想？或者说怎么会有各种各样的问题？你对这个东西很好奇，所以当你面对一个拜访的时候，你会有这样一种动力，和他一起去探索他自己的内心。
2.至少不讨厌负面的经历和感受。感觉所有的就诊都是因为问题和困难，然后去咨询求助。那么当这些问题解决了，有了更好的成长或者功能，可以应付生活的时候，他们自然会离开咨询，不会一直陪着你，那么就意味着你面对的来访者一定是有一定问题需要解决的人，所以很多时候在咨询中，我们都是在和我们所谓的“消极”的东西相处。所以，至少，你不应该厌恶或者讨厌。那么，如果你能对这种人类的痛苦或悲伤感兴趣，可能会更好。
3.开放包容多样性。我们也会在咨询中遇到各种各样的人，然后你会发现这个世界充满了奇妙。你认为你的价值观是绝对正确的。
你会遇到各种各样的人，然后是各种背景的人。你就越愿意从内心相信这个世界是各种各样的情况。我所信仰的只是其中之一，然后我尊重和理解其他人的价值观。越是这样，你就越能和访客建立关系，然后帮助他们。
其实这是两个概念。我们说的对情绪和人际关系敏感，更多的是你对那些细微的东西敏感，或者是人与人交往过程中的一些领域或者一个互动的过程，给你带来一些原始素材。只要你有这种敏感度，那么你就可以训练如何处理和使用这些材料。
5.有一定的逻辑分析能力，如果我更喜欢思考，我认为这是一个优势。毕竟在咨询中，我们和来访者是一句一句的聊。在对话的过程中，我们每周说50分钟，其实可以聊很多。如何通过这些现象看到访问背后的问题是什么，概念化，进而反过来帮助访问工作？所以从现象中抽象出一个全面的东西，或者说对复杂案件有一个整体的驾驭能力，对你是很有帮助的。
就业受益就是你能从这个职业中得到什么好处。比如我觉得咨询的一个好处就是你做的就是你喜欢的。我觉得这样的事情其实属于一种奢侈，我觉得是一种幸运的事情。
二是帮助别人带来的价值感。
第三是自我成长和人格成长。作为顾问，行业会督促你不断成长。因为如果你不成长，你没有的东西会阻碍你和来访者一起工作。所以这个行业自然会逼着你越来越成熟，但是这种成长和成熟会成为你很好的资源，更好的帮助你让生活越来越好。
第四是我们在做这个职业的时候，不断的往人性深处走，自然会不断的去思考人和世界。在这个过程中，你会得到一些更深刻的感悟。
前面说过，转行之路并不容易。在这个过程中，如果有更好的支撑，转行的成功率或者自己的经历都会好很多。
首先是你的家人是否支持你，你的父母，你的伴侣能否理解你想做咨询师的愿望，然后他们是否愿意给你情感上和经济上的支持。
第二是你是否有相对充足的经济基础，让自己有安全感去完成初期的投资，这对你后续做顾问的心态会有很大的帮助。
否则，当你前期投入很多，然后收入低的时候，如果没有经济上的支持，其实心里很容易失衡，会很在意自己的费用多少，这个案子会不会掉，会不会继续来.当你采取这样的心态时，其实并不利于你最初的学习和经验积累。
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04转行要经历哪些阶段？
这部分是我个人经历的总结。
这个阶段是指你开始学习咨询，然后参加第一次远程培训之前的那段时间。
学习和培训
你开始接触心理咨询行业，收集更多的信息，了解这个行业是如何运作的，咨询师的工作内容等等。
在这个阶段，你可能会参加一些热门的中短期课程，不会投入太多的资金。
实践状态
在这个阶段，如果你想做一些实践，你可以找到一些可靠的热线实习机构在那里连接电线。
需要提醒大家的是，现阶段，不要给别人提建议。不学无术的去做，是对自己不负责，也是对对方不负责。
心理学
你刚刚接触了一个全新的行业和领域，你不会知道从哪里开始。你一知半解，感觉很迷茫很困惑。
接触后觉得很有兴趣，但是你无法判断我喜不喜欢做顾问。而且你在这个阶段会觉得我不知道怎么回答这个问题。这是因为你对自己和咨询师不够了解，所以实际上无法判断。
第三，在这个阶段，很容易批评和质疑自己。我听到最多的就是“我要不要学咨询来逃避我原来的职业？”
其实在这个阶段，重要的是你真正接触到了辅导行业，一些靠谱的人，靠谱的老师，靠谱的从业者。这才是最重要的。现阶段先接触一下，感受一下这个行业是怎么回事。他们的这些内容是我感兴趣的吗？不要担心学不到东西。
在这个阶段，你的心态是摇摆不定，迷茫的，这是你探索过程中不可避免的状态。其实这种状态不需要解决，也不需要消除，只是一种常态。在这个阶段，我们可以仔细考虑几个关键问题，比如什么是心理咨询师，心理咨询是做什么的，我是否对心理咨询感兴趣，我具体感兴趣的是什么。
学习和培训
第二个阶段叫兼职积累期。在这个阶段，每个人都会完成一次对咨询的深入探索，然后决定以后是否要以咨询为职业。大概的起止时间是从你参加第一次长途培训开始到5个来访者左右。
在这个阶段，我将参加我的第一次长距离系统训练，为期两年左右。这意味着你已经完成了第一阶段的了解，你想系统地投入时间和金钱去学习辅导。在这个阶段，你会在远程培训中自学阅读，从而建立一个比较完整的咨询知识体系，学习各种基本的咨询技巧，比如如何接待来访者，如何倾听，如何换位思考.
在这个阶段的学习中，以及慢慢开始练习的过程中，你要逐渐了解自己的特点，思考自己应该从什么样的体裁入手去学习和请教，哪个是自己未来的方向。
在远程培训项目中，你作为一个培训生开始接触来访者，也就是当你在项目中被监督时，你才真正体验到在咨询室与来访者面对面坐着是什么感觉。
毕业后要继续积累案例。这个时候，因为你自己的经验还很少，除了一些朋友的介绍，你可能很难收到付费访问。
所以，现阶段如果想积累案例，可以去各个大学的辅导中心做兼职顾问，这是初期积累案例的好机会。也可以联系一些比较大的比较靠谱的机构，也可以给新手咨询师提供一些兼职的机会。但据我所知，有些机构是需要收费的，就是你不但不赚钱，还要给机构交一些培训费。可能是给你一些教训，也可能是提供监督，给你一些案例的机会，等于给你继续在那个机构学习，然后花钱买案例的机会。这也是一个办法。
在这个阶段，你也许可以每周跟进一到五个来访者来工作，也许一开始是一两个，后来是四五个。
不过你的工作状态还是很依赖监督的。基本上在这次接待和拜访中发生了一些你不知道的事情。下一次怎么处理，自己根本做不到。可能会有一些恐慌。这很正常。
因为毕竟你是从零开始，不知道咨询是怎么回事。所以可能都经历了这样一个过程，一开始依赖监督，不独立，逐渐独立。
01.我喜欢给自己或者生活中的人设陷阱，更喜欢分析。
这个阶段的一个心理状态就是，你会对自己学到的东西感到非常兴奋，因为在长途训练中你会学到更多理论性的东西。
有一种常见的情况。大家都是第一次长跑培训班才刚刚学会这个东西。平时都喜欢用一个咨询师的方式来表达感谢，回应对方。他们喜欢做生活中的顾问。我觉得这也是一个正常学习阶段的自然过程。过了这个阶段，你就不想给任何人戴帽子了。
当你面对来访时，你会很在意我对来访有没有帮助，来访觉得我好不好，是否值得找我咨询。等这样的担忧也很正常。
因为这个时候你其实并不确定自己能不能当顾问，你非常害怕答案是否定的，所以你会非常在意这件事。
其实越是在意自己的表现，其实是对自己真实表现的大打折扣。因为当你在意自己的表现时，你并没有注意到来访，你还在审视自己。所以这是一个不利的情况。但就我的了解和感受，似乎每个新手咨询师都会慢慢经历这个过程，从非常在意自己，到能够以自我为中心，可能是一个必经的阶段。
03.遇到疑难案件或落马时，情绪波动较大。
这个阶段会遇到第三个。可能是前期遇到一些疑难案件，或者一些案件脱落，脱落的过程带来一些影响等等。这些都会对你的心态构成一些很大的挑战。
在这个阶段，每个人在起步阶段投入的钱最多。刚开始你没有太多的咨询收入，但是到了这个阶段，你会开始投入你的学费，开始接受监督，为个人经历买单。所以，在这个阶段，你要为自己准备一个更有经济基础的阶段。
在这个过程中，会有反复的波动，一会儿觉得自己能行，一会儿觉得自己不行，最后得到自己的答案。
这个阶段另外需要注意的是，在这个阶段的后期，当你从一个长途项目毕业，需要自己去找客源的时候，客源是这个阶段比较大的压力。因为这个时候没有太多经验，所以需要找一些充电案例。然后回想起当时的心境就害怕。我想我什么时候能多去看看。
其实一开始并不需要太多的关注。如果你手里只有一两百个小时的咨询时间，再找一些高校的兼职，机会会更大。慢慢以那个为基础，雪球越滚越大。不要惊慌。
确实需要一到两年的时间，但是只要做好自己该做的事情，这个阶段就能过来，访客量也能慢慢上来，访客来源也不会那么有问题。
在这一阶段，有两个关键问题需要回答：
我可以做顾问吗？我能成为合格的咨询师吗？
我真的想把咨询作为未来的职业吗？
如果这两个问题的答案都是肯定的，那么你就可以进入我们的第三阶段，也就是全职新手期。
现阶段，我已经决定辞职，然后从事全职辅导。在这个阶段，你的访问次数会从0逐渐增加到15次左右，15次左右大概是一个比较专业，比较专业的咨询师的日常工作状态。
学习和培训
在这个阶段，你会开始探索自己的个人前途、专长或方向。
你做成人咨询，儿童青少年，还是家庭团体？你想做什么工作的主要学校？然后你会参加一些高级的系统化的培训，更进一步学习一些系统化的项目两三年。
实践状态
现阶段的专业地位是能够和“简单心理”等一些机构合作，逐渐会有比较稳定的个案数量。比如，你每周定期见多少来访者？
现阶段我们已经能够独立办案，但是还需要监管和持续监管来帮助。其实你看到案例的时候，就已经有自己的想法和方法了。这个阶段的后期，等你咨询的人数稳定了，你可能就开始考虑场地了，你会有自己的工作室。
这个阶段的心理状态是对自己作为咨询师的一种胜任能力，也更有信心能够胜任咨询师这个岗位。我可以有自信，获得至少一种职业稳定感。
我确定我是一个相对合格的辅导员。我以后能吃到这碗饭，你心里也会有这样的感觉。
第二，随着你自己接待来访者，然后成长，你会越来越意识到自己的优势和局限。
我觉得这一点很重要，因为你还记得，和第一阶段相比，你不能回答你能不能做心理咨询，你喜不喜欢心理咨询。但是经历了这么长的过程，你会越来越了解你在做咨询，你是一个什么样的人，你有什么特质对咨询有帮助，这样你才会对这个职业有掌控感。
现阶段经济状况有一点好转，随着量的增加，就能做到盈亏平衡，有一些收入。但可能需要很长时间才能收回初期投资。
这里我们会遇到两种可能的挑战：
01.提高咨询量，慢慢习惯和更多的来访者同时工作。
因为你每周看到五个访客，十个访客，然后十五个访客，然后二十个访客，感觉是很不一样的，你可以慢慢习惯同时和多条线的很多访客一起工作。我觉得是对咨询师最起码的保障。
最好能和一些来访者长期合作。长期工作意味着至少一年、两年或三年.因为这样一来，你可以亲身体验一个人在陪伴一个来访者从最初的阶段到后面的过程中，是如何成长变化的。
我觉得这种经历对于新手咨询师来说是很宝贵的，对你理解人，如何理解咨询，如何帮助人都很有帮助。
在这个阶段，也许你未来的成长方向和路径会成为一个新的迷茫点。
现在你自信自己做顾问还行，但是你的未来在哪里？你想成为什么样的顾问？这个阶段你可能要重新开始思考了。
四。完全成熟
第四阶段是全日制成熟。这个阶段我写的比较少，因为我自己也没到这个阶段，也就是像这个阶段的精神状态。不知道想过没有，没有经历过也不知道是一种什么样的状态。
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00基础怎么入门？
学习路径
如果你想学咨询，想成为咨询师，你应该参加一个学位教育，或者至少参加一个为期两年的系统的远程培训(比如单纯心理学的“心理咨询师培训计划”)，作为你转行的第一次培训。不要去那种短期的工作坊，因为工作坊费用高，不系统，你很难把学到的知识融会贯通。
在选择培训的时候，一定要选择临床实践的培训。正是这种以培训项目为主体的培训会，帮助学生招募访客，这一点非常重要。
因为刚开始你零经验的时候很难找到来访者，项目可以给你背书邀请来访者，给你提供监督，帮你完成初期的案例积累。
所以一定要选择这种教学而不是那种纯理论教学，而不是教你怎么去实践。不教学实习对转行非常不利。
不要开始学习一个流派。我个人认为，如果你想把这个职业作为一个长期的职业，想走得更远，你应该先参加一个非流派的培训。它不针对任何流派，而是一种综合性的基础训练。第一，你要形成整个心理咨询的知识框架和体系，相当于有了一张地图。然后你就可以在这个地图上思考，我更喜欢哪个方向，我想深化哪个方向。
虽然我们国内行业的情况和美国不一样，但我们至少应该知道他们对一个咨询师的要求和基本的学习框架是什么。想学的话可以参考美国大学心理咨询硕士的培训内容找资源。
01.筛选信息
大家前期一定要做好信息分离，因为行业现状还是比较鱼龙混杂的，所以说前期选择可靠的资源，比如简单心理这样的平台，至少不会掉坑。找一些好老师带路，学习过程中会少走弯路。
02.亲身经历
建议你尽快有个亲身体验。
作为来访者和客户，你能感受到咨询，你至少能感受到咨询对你有什么帮助，你的咨询师在和你一起做什么。
然后把自己放到另一个位置。你想和你的访客做这样的事吗？
我不太能理解有些咨询师不做亲身体验，说没用，我很迷茫。你觉得做亲身经历没用，然后你就把咨询师当职业去帮助别人。这不矛盾吗？
如果你以后不打算做咨询这个行业，但是有一段时间的亲身经历，对自己有一些探索，对一些问题有一些修复。无论你将来做什么，我认为都会很有帮助。
亲身体验就是咨询师以来访者的身份接受咨询，然后在一些个人问题和成长上帮助自己。
学习阶段可能会面临很多曲折和困难。所以在早期，我们找了一些靠谱的同学一起学习，我觉得是一件很有帮助的事情。
困境：辞职节点学历教育
兼职跳槽是指当你对咨询没有那么多了解，不亲自去咨询来访者的时候，其实可以通过兼职学习来做。
也就是你在兼职积累期的中后期去见访客，然后确定自己工作感觉还不错，然后想以此为业，那时候就可以辞职了。如果你觉得不适合你，你可以不辞职。你没有放弃你原来的职业，没有放弃你原来工作场所的一些收入，没有放弃你工作场所的一些发展。
但如果你想读全日制学位教育转行，实际上意味着你要在学习之前做出辞职的决定。我觉得挺难的。
因为你当时没有接触过心理咨询，还没有经历过心理咨询，怎么能说我想好了，想当心理咨询师呢？
如果你已经辞职，已经处于全职学业辅导状态，那么这个就不在你的考虑范围内了。但是现在我还没有辞职，如果有自己原来的工作，我觉得这些条件大家都可以考虑。
一个是你现在的年龄。你越年轻，我越觉得自己有资格重新攻读学位。另一个是你现在的时间。如果工作不是很忙，下班后时间比较多，经济条件如何？学费储备多吗？
综合这些情况，你就能看出你更适合学历教育还是非学历培训。我个人的感觉是，如果现在转行，有条件读个学位是个不错的选择，但是每个人要根据每个人自己的具体情况来做最后的考虑。
边肖的话
直播结束后，有学生问林吟，你后悔成为辅导员吗？你怀念以前的职业吗？
老师林吟说，“我不后悔。我的同学关心这个问题。我非常理解。我也很怕自己后悔，选错了路。但是你只能自己找一些线索或者方法去探索这个问题。你选择哪条路，时间会给你答案。”
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