你可以和苹果酸奶一起吃。两种食物的营养价值不冲突,一起吃对身体没有负面影响。
苹果不能和萝卜一起吃。苹果不能和白萝卜一起吃,因为苹果中含有大量的植物色素和黄酮类物质,在胃中会与白萝卜反应生成硫氰酸盐,从而抑制甲状腺功能,导致甲状腺功能紊乱和甲状腺肿大。
苹果不能和牛奶一起吃。当苹果中含有的果酸遇到牛奶中的蛋白质时,会形成不易消化的物质,引起腹胀等症状。
苹果不能和冷食一起吃。苹果是冷的,不适合多吃。这种食物不能和其他冷的食物一起吃,比如海鲜和啤酒。如果和这些食物一起吃,很容易引起肠胃不适、腹泻等症状。
苹果营养丰富,具有控制体重、降低胆固醇、抗癌防癌、促进胃肠蠕动的作用。
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